Бодбибилдинг в последнее время полностью превратился в конкурс красоты с огромной раздутой массой, которая делается лишь на один раз и никак не закрепляется в повседневной жизни.
В этой статье вы узнаете про 5 вещей которые тянут бодибилдинг на дно:
1) Отсутствие зрелищности
Многие возмутятся и скажут что "вон мне интересно", "а моему другу тоже". Может быть и так, но обычному обывателю не интересно когда мужики в плавках ходят по сцене и позируют. Нет никакого элемента соревнований, а победитель определяется командой человек, исходя из их предпочтений и интересов.
2) Отсутствие эстетики
Совершенно очевидная причина, понятная практически всем. Если во времена золотой эры атлеты обладали такой формой которая являлась эталонной и вызывала желание достичь того же, то сейчас глядя на профессионалов сразу говоришь "что это", "разве это красиво", "зачем это мне".
3) Тотальное вранье
Многие профессиональные бодибилдеры отрицают прием анаболических стероидов и других препаратов и рекламируют при этом спортивное питание которое не дает и близко такого результата, но при этом хорошо продается. В добавок эти бодибилдеры продвигают свои схемы тренировок которые у обычного человека закончатся либо травмами, либо перетренированостью.
4) В большинстве случаях отсутствует научный подход
90 % схем которые описаны в книгах или в интернете являются антинаучными и не несут за собой здравого смысла. К примеру многие бодибилдеры всерьез утверждают что можно локально накачать определенный участок мышцы, придать ей пик, глубину, отдельно качать ее в ширину и толщину, удлинить мышцу. Вы реально в это верите ? Тогда у меня для вас плохие новости, вам либо наглым образом врут, либо говорят того чего сами не знают, с точки зрения науки невозможно воздействовать на отдельный участок мышцы. Исключение составляет лишь большая грудная мышца и дельтовидные мышцы, в этом случаи все три пучка имеют разные места крепления и по этому меняя угол наклона можно воздействовать на разный пучок. В остальном случаи это не возможно, как ни крутитесь, как не вертитесь !
5) Большая смертность в бодибилдинге
Во многом это связанно с предыдущим пунктом, толковых врачей которые были бы заточены на изучение бодибилдинга очень мало, в добавок к этому на высоком уровне для победы используются условно говоря ведра препаратов в больших дозах. Все из-за моды на большую массу, это можно изменить лишь поменяв направление и от фриковых дутых бодибилдеров перейти к эстетам.
У меня все ребята, пишите в комментариях что вы думаете по этому поводу, пишите с чем вы согласны, а с чем нет, буду рад любому мнению, всем удачи, тренируйтесь грамотно, будьте сильными и здоровыми !
