Мотивация мимолетна.
Она появляется,
▪️когда Элиуд Кипчоге с улыбкой устанавливает мировой рекорд.
▪️или когда ваш друг взахлеб рассказывает о том, как пробежал ▪️свой первый марафон.
▪️когда вы смотрите чемпионат мира по легкой атлетике и болеете за Сергея Шубенкова.
▪️когда Шнур фотографируется с медалькой на забеге.
▪️когда выходит новая супер-крутая реклама спортивного бренда…
Почему на бег так легко подсесть? 3 причины >>>
И ты думаешь
▪️хочу в Берлин! Как Кипчоге!
▪️Петька смог, чем я хуже?
▪️какая у него задница. Пойду тоже через барьеры попрыгаю.
▪️то есть выпить в пятницу все-таки можно? Что ж вы раньше молчали!
▪️выходит, я один жду…
И вот ты выходишь на пробежку, а там…
▪️скользко, холодно, реагенты повсюду. Кипчоге, поди, в других условиях тренируется!
▪️пробегаете 3 км и понимаете, что устали. Сколько там на марафоне? 40 с чем-то? Ну и пусть Петька дальше над собой издевается, я лучше чем-нибудь другим займусь.
▪️нет, задница-то конечно красивая, но и барьеры высокие.
▪️что-то я сегодня не в состоянии...
За что я ненавижу зимний бег >>>
Короче, раз – и пропала мотивация. Разбилась о реальность…
Тому, кто хочет увидеть результат, нужна надежная опора. А мотивация переменчива.
Так как же быть?
Все просто. Бери и делай.
Холодно? Просто выходи на пробежку.
Лень? Просто выходи на пробежку.
Устал? Хуже не будет, если ты это сделаешь.
Как начать бегать? 6 советов >>>
Только так. Потому что
нет никакого другого способа сделать что-то, кроме как ПРОСТО ЭТО СДЕЛАТЬ.
Сегодня, завтра, послезавтра. Потому что надо.
А хочется или нет – поймешь позже. Когда результат появится.
————
Говорит Кот, которого подобрали на пробежке:
А я считаю, что надо и хочу должны совпадать. У меня, например, именно так и происходит: хочу есть, потому что надо, а после обеда надо спать, потому что хочется. Не жизнь, а сказка! 🐾
