За последний год я сильно поменял отношение к чужим результатам. Я начал отслеживать СВОИ изменения. Фиксировать СВОИ результаты. И видя как я каждый день становлюсь лучше, я остаюсь заряженным. Мотивированным.
Конечно, важно ставить себе большие цели. Стремиться к чему-то. Стремиться быть номером 1 в своей нише. Сфере. Быть лучше. Но если опираться только на чужие достижения. Если сравнивать свои результаты только с результатами во вне. Это приведет к череде разочарований. Пропадет мотивация. Опустятся руки.
Почему? Да потому-что, всегда найдется тот, кто лучше. Как только ты выйдешь на новый уровень дохода, на горизонте замаячит тот, у кого он еще выше. Когда ты дойдешь до его уровня, появится еще более успешный. Любые материальные блага которые ты приобретешь из позиции «Хочу, чтобы круче, чем у соседа!», по итогу принесут тебе только разочарования. Так же и со спортом. И другими сферами жизни.
Всегда сравнивай себя, только с собой вчера!
Шаг за шагом, день за днём. Фиксируя свои результаты и видя положительные изменения ты будешь оставаться заряженным. Ты будешь продолжать идти вперед. Делать.
Возьмем за пример бег. Я начал бегать в Июле этого года. Постепенно, каждый день мои мышцы и связки начали адаптироваться. Начал улучшаться темп. Одни и те же расстояния я начал пробегать быстрее, с лучшим самочувствием. Да, я знаю бегунов, которые бегут в два раза быстрее чем я. Я пробежал свой первый полумарафон за 2 часа и 7 минут. Рекорд мира на сегодняшний день 58 минут.
Я держу в голове, что возможно так бегать. Но я не сравниваю себя с этим спортсменом. Я тренируюсь в подходящем мне темпе. Отслеживаю свои результаты. Вижу прогресс. И радуюсь ему. Я мотивирован своими результатами.
Если бы после каждой пробежки, я видел свой темп. И говорил себе - ты бежишь в два раза медленнее чем тот бегун.
Насколько мотивирован был бы я продолжать тренировки?
______________________________________
автор: Максим Галсон
Подписывайся на «Ежедневник Бывшего Лентяя», чтобы первым видеть мои статьи на тему личностного роста, духовного развития, счастья и радости!
Будь осознанным вместе со мной!
