Началось! То есть, начался.
Год, за который мне нужно научиться бегать так, чтобы обалдели не только вы все, но и я сама.
И я уже начинаю обалдевать.
2 января, как только открылся манеж “Москвич”, я была там. Я была там 3-го, 4-го, 5-го и 6-го. Сегодня, кстати, тоже была. И… трам-пам-пам… мне хорошо!
За что я люблю манеж? Пост-признание >>>
Каникулы – это здорово. На каникулах можно много тренироваться. И – товарищи отдыхающие не в Москве – знайте! Не я одна это понимаю. Пока вы доедаете оливье, в манеже зависают десятки слегка упоротых бегунов.
Они уже встают в 7 утра, как будто праздника и не было.
Они делают тяжелые работы.
Они подают друг другу воду в трудные минуты.
Они... пашут!
Давайте и вы подтягивайтесь.
Как я пробежала марафон за 2:57 >>>
————
🐾🐾🐾
Говорит Кот:
Так-так, какие еще салатики? Почему мне не досталось?
Как я вернулась с пробежки с котом >>>
————
🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️ с ЦиклON- Федеральная система спортивной подготовки
Набег за неделю – 100 км!
Работа 5х1000/400 по 3:36 в среднем.
Длинный кросс – 19 км.
#станумастером
