Почти все дети с нетерпением ждут зимнего периода из-за снега, горок, катков и прочих неотъемлемых атрибутов холодного сезона. Тем не менее, правильный выбор родителей может превратить увлечение в полезный спорт, обеспечивая ребенку не только веселье, но и высокий уровень физического развития, закалку и общее укрепление здоровья. Какие секции популярны в зимний период и куда стоит отдавать ребенка для тренировок?
Хоккей
В большей степени это спорт для мальчиков. Родители нередко стараются избегать этого вида спорта из-за повышенной травмоопасности, хотя это не более, чем популярное заблуждение. В любой секции есть тренер (желательно, чтобы он был квалифицированным специалистом), который постепенно обучает всем элементам, начиная от катания по льду, заканчивая отработкой техники ударов. Более того, в детских секциях используется полная экипировка хоккеиста, которая защитит от любых повреждений и травм. Единственный минус хоккея – потребуется покупка формы и экипировки, которая выльется в немалые финансовые траты.
Коньки
Под «коньками» не обязательно подразумевается фигурное катание. Это могут быть и обычные тренировки на катке, в виде зимнего хобби. В любом случае, катание на коньках дает отменную нагрузку на все мышцы тела, развивает координацию, улучшает нейромышечную связь и укрепляет иммунитет. Секции фигурного катания есть почти в каждом городе, потому поиск нужного тренера не составит проблемы.
Лыжи и сноуборд
Лыжный спорт популярен на протяжении многих десятков лет, хотя не обязательно готовить из детей будущих олимпийских чемпионов. Лыжи – отличный способ весело провести время и получить хорошую физическую подготовку. Сноуборд считается более популярным и современным видом спорта, который отличается особой зрелищностью. Это то, что нужно для ребенка, но только под присмотром специалиста.
Плавание
Плавание не всегда ассоциируется с зимними видами спорта, хотя его актуальность максимально возрастает именно в холодный период года. Посещения бассейна дают следующие плюсы:
- Мощную нагрузку на все мышцы;
- Коррекцию веса;
- Благотворно влияют на ЦНС и психику;
- Укрепляют иммунитет:
Более того, младшие группы в некоторых секциях формируют от 2-3 лет, потому этот вид спорта доступен для каждого ребенка, независимо от возраста.
