Молитвенная практика Иисусовой молитвы предполагает во время чтения молитвы использовать дыхательную практику для открытия сердечного центра.
- Автор книги Неизвестный афонский исихаст, название книги: "Трезвенное созерцание", пишет о том:
"...чтобы стяжать в своем сердце умную и сердечную молитву, то есть: "Господи Иисусе Христе, Сыне Боже, помилуй мя грешнаго". Эту молитву пусть произносит по одному разу на каждый вдох...." после выдох после произнесенной молитвы.
- Дыхательная практика во время чтения вслух сердечной молитвы требует внимательного внимания во время вдоха и выдоха.
Дыхательное упражнение для расширения внутриклеточного сознания.
Для пробуждения сознания мышечных тканей сердце по этой же схеме Иисусовой молитвой: вдох через солнечное сплетение в точку сборки – «космического включателя» при обращении к Господу: «Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий…», выдох через сердце – окончание молитвы: «…помилуй мя грешнаго (грешную)!». Затем вдох через сердце к «через точку сборки» и выдох через солнечное сплетение.
Читать всю статью: Дыхательное упражнения для расширения внутриклеточного сознания.
Значения слова: Точка сборки человека ("Космический включатель") - находиться сзади спины в районе между лопаток. Первое упоминания этого значения слова "точка сборка сознания" в своей книги упоминал Карлос Кастанеда. Значения слова: Точка сборки Человека (сознания).
Кому упражнение полезно и противопоказания молитвенной дыхательной практики.
Упражнение полезно при межреберной невралгии, простудных заболеваниях бронхов и легких, при перестроечных болях (открытии сердечного центра).
Противопоказано при острых сердечных приступах, при сердечной аритмии, стенокардии, тяжелых пороках.
Как весь труд посвятить Богу, какие молитвы читать для этого, советую почитать статью: Малое утреннее молитвенное правило.
