Хабиб Нурмагомедов является доказательством того, насколько тейкдауны могут быть эффективны, если боец имеет этот навык. Возможность диктовать сопернику то, где проходить поединок, является большим преимуществом в бою.
На турнире UFC Абель Трухильо летал по октагону чаще, чем баскетболисты в ходе слэм-данк на матче всех звезд NBA. Хабиб Нурмагомедов бросал его на пол 21 раз. 21 тейкдаун за 15 минут поединка!
Впечатляющие ...
Поэтому я хочу рассказать Вам о видах и техниках использования этого приема.
1. Проход в одну ногу
Боец опускается ниже и хватает за ногу оппонента, совершая рывок вперед, переводя его партер.
2. Проход в две ноги
Тактика идентична предыдущей, только в данном случае берется в захват обе ноги.
3. Бросок за пятку
Техника применения данного приема похожа на проход в одну ногу, только атакующий боец наклоняется максимально низко и хватает соперника за пятку, поднимая ее, тем самым опрокидывает противника на пол.
4. Мельница
Данная техника заключается в захвате руки оппонента, подтягивая ее на себя, с изменением положения своего тела вниз и вбок от соперника. Перевод противника в партер в этом случае используется с целью занятия атакующей позиции или выполнения конкретного маневра.
5. Томоэ Нагэ
Для исполнения данного приема, боец занимает положение под противником и упирается одной ногой в корпус соперника, тем самым перебрасывая его через себя.
6. Подсечка
В арсенале этого вида броска имеются различные варианты его исполнения, такие как: внутренний, внешний, двойной и т. п. Все эти виды эффективны и их преимущество состоит в том, что они не так энергозатратны в отличие от других бросков. Здесь имеет большее значение время и чувствительность, за счет чего боец собственной ногой опрокидывает противника.
7. Учи Мата
Одним из самых действенных бросков в единоборствах считается Учи Мата. При исполнении этого приема, атакующий поворачивает корпус к спине противника, прикладывая силу для броска его вперед, использует свою ногу, чтобы соперник потерял координацию движения.
8. Сеой Наге
Не самый безопасный прием, так как бойцу приходится открывать спину. Однако, если исполнить данный бросок быстро, то опасения не оправдаются, поскольку противник просто не успеет использовать преимущество.
В данной статье представлены базовые приемы и техники. Их количество очень велико, а варианты исполнения довольно разнообразны.
