Найти в Дзене

Interra рекомендует сервисы для концентрации внимания

Оглавление

Найти работу и построить карьеру на удаленке возможно с правильным подходом. Составляющих успеха много и, как один из кирпичиков этой пирамиды — концентрация внимания на действиях, которые приводят к результату.

Как составить пошаговый план и найти работу на удаленке расскажем далее в статье. Прежде, хотим посоветовать сервисы для развития концентрации внимания, чтобы держать фокус на задаче и не распыляться по пустякам.

Таймеры

-2

TimeOut — работает на iOS, будет напоминать затемнением экрана делать пятнадцати секундные перерывы каждые 25 минут и десятиминутные каждый час. Также есть возможность посмотреть в каких программах вы работали.

Forest — выставляете необходимое время для продуктивной работы, чтобы не отвлекаться на телефон, кроме входящих звонков. В это время в приложении из семечка растет дерево, появляются веточки, листочки.

Если вы зайдете раньше времени, к примеру, в соцсети, то дерево погибнет. Если вы не выходите из приложения до установленного времени, то можете вырастить лес, получить монетки и на них купить ещё деревьев, звуки, музыку.

Блокировщики

-3

Freedom — блокируете на любое время все, что вас может отвлечь от работы (почту, соцсети, сайты…)

Go Fucking Work — на Google Chrome, блокирует отвлекающие сайты. Если заходите на любой из них, то высветится напоминание вернуться к задачам.

StayFocusd — на Google Chrome, похож на предыдущий сервис, но не блокирует сайты, а ограничивает по времени их использование.

Релакс

-4

Noisli — фоновая музыка живой природы для ресурсного состояния с таймером. Звуки можно выбирать самостоятельно (шелест листьев, шум капель дождя, плеск ручья, шум волн, пение птиц, гроза…). Текст можно набирать на странице приложения.

Работа с текстом

-5

FocusWriter — текстовый редактор с проверкой орфографии, подсчетом слов, звуками печатной машинки. Блокирует остальные программы на экране, скрывает меню пока не наведете на него курсором.

Анализ продуктивности

-6

RescueTime — анализирует ваши действия в онлайн и оффлайн, продуктивно ли вы проводите время, отмечает достижения, можно блокировать сайты на время работы.

Концентрировать внимание на задачах — это продуктивно.  А как же найти работу, чтобы строить карьеру?

-7

Если вы прошли обучение на курсах Interra, воспользуйтесь услугами Центра развития карьеры:

✔ получите карьерную консультацию — подготовитесь к собеседованию, улучшите резюме и портфолио, преодолеете страхи;

✔ поработайте в коуч-группе над постановкой цели, планированием, тайм-менеджментом, подготовкой к собеседованию, улучшением резюме и портфолио, преодолением страхов;

✔ откликайтесь на вакансии удаленной работы.

Если у вас возникли вопросы, пожелания, пишите в комментариях — менеджер свяжется с вами и поможет.

Надеемся, что статья была полезна, и вы наградите нас ❤ лайком.