Есть в карате такой удар как мае гери. Это прямой удар ногой вперед, более известен в кикбоксинге как фронт кик или как тип в тхеквондо. В карате мае гери подразделяют на кеяге - хлесткий удар и кекоми - проникающий.
С проникающим проблем нет, его применяют в спорте довольно давно. Эффект от его применения неприятный, но как правило, соперники все равно продолжают бой. Мае гери кекоми обычно либо останавливают летящего в вас соперника, либо наоборот отталкивают его от себя. Но по сути это просто неприятный толчок, поскольку площадь опоры этого удара - вся ступня.
А вот кекоми - более прикладной удар, он наносится во всех ката, это быстрый хлесткий удар с помощью подъема ступни. Его можно наносить и вблизи и на расстоянии. Он более незаметен и оказывает точечный эффект, поскольку точка соприкосновения с телом противника гораздо меньше - всего подушечка пальцев ноги.
Но проблема в том, что голыми ногами бить его мало кто умеет. Боятся либо травмировать пальцы, либо не знают технику выполнения. Я склоняюсь ко второму.
Обычно его не бьют, потому что считают этот удар слабым. Действительно, этот удар будет слабым, если бить его не правильно. Обычно его бьют так: поднимают согнутое колено вверх и в верхней точке начинают разгибать бедро, голень набирает скорость и втыкает ступню. Но в таком случае, в ударе участвует только одна голень, поскольку бедро в момент раскрытия голени остановилось. Бедро, где и находиться основная масса ноги, просто висит в воздухе, не имея кинетической энергии и соответственно при ударе только за счет разгибания бедра в удар не вкладывается основная масса.
Бить правильно следует так, чтобы бедро остановилось только в момент раскрытия удара, то есть колено в верхней точке должно оказаться в момент, когда удар попал в цель. Таким образом масса бедра будет передана в удар и вы это сразу почувствуете, станет бить легко и просто и вы даже не будете ощущать напряжения, просто потому, что вы более рационально используете биомеханику своего тела
