Всем доброго дня!
В своей статье:
3 месяца питаемся правильно. ПОКАЗЫВАЮ что я готовлю. ПОСЧИТАЕМ стоимость и оценим вкусно ли?
я упоминала про ежегодный чек-ап здоровья, который прошла в этом году платно и спрашивала - интересно ли вам узнать подробности и цены? Вы выразили интерес, поэтому пишу)
Мой список подойдет для стандартного ежегодного обследования женщины средних лет 😁
Что входило в мой перечень обследований:
✅ УЗИ щитовидной железы, внутренних органов, брюшной полости, молочных желез. 7100р за всё.
Цены везде разные, в среднем по городу у нас от 1500 руб/УЗИ.
✅ Анализы.
Ежегодно сдаю витамин D, и показатели железа (ферритин, сывороточное железо и пр.).
У той в лаборатории, куда я хожу была акция))
По цене витамина D (1600р) предлагался комплекс: железо в сыворотке, ЖСС, ЛЖСС, ТТГ, витамин D, витамин В-12, магний в сыворотке, антитела к ТПО, трансферрин, свободный Т4, витамин В9, АСТ, Т3 свободный, АЛТ, билирубин общий, ферритин, антитела в тиреоглобулину.
Этот комплекс я и сдала. Для начала. И пошла на приём.
Это базовые исследования для меня. Но у вас они могут быть другие, в зависимости от вашего состояния и той проблемы, которую вы контролируете.
✅ Приемы специалистов.
Для женщин это конечно #гинеколог и желательно #эндокринолог . Ну а дальше у кого что болит, как говорится.
Если проблемы с ЖКТ, то #гастроэнтеролог .
В этом году, начитавшись, я наконец-то решилась посетить врача превентивной (интегративной) медицины.
Прием у таких врачей даже в платной клиники раза в 2 выше по стоимости, чем у обычных специалистов.
Например, в клинике куда я хожу, врач-гинеколог высшей категории принимает за 2500 руб, а прием у превентивного врача гинеколога стоит 5000 руб. и не важно повторный это прием или первичный.
Кстати, если у вас есть хроническое заболевание, которое обычные врачи особо не лечат, снимая только симптоматику, обязательно сходите на прием к превентивному врачу.
Но стоимость приема - это пол беды) Основная беда в том, что они выписывают сдать довольно дорогие анализы.
Но это и понятно. Работа идет на #восполнение дефицитов в организме, поэтому будьте добры сдать на эссенциальные минералы и тяжелые металлы в крови (комплекс из 23 показателей) - чуть больше 3000 руб., Омега-3 индекс (3200 руб), витамины группы В (10 009 руб. - я не сдавала).
И на восстановление микробиома кишечника. Любимый анализ превентивных врачей на микробиом - по Осипову, тоже около 5000 руб.
Ну и так по мелочи: биохимия, цитология и прочие анализы, назначенные именно вам по необходимости - еще тысяч 5.
Прибавим еще повторные приемы к вашим узким специалистам и получим около 35 - тыс. руб. и это только #обследования .
Но собственно про чек-ап я и обещала написать. Лечение, восполнение дефицитов, физио-процедуры (в случае необходимости), массаж и прочее здесь я считать не буду.
У каждого цифра будет своя. Собственно как и перечень обследований и анализов.
Проходите ли вы ежегодные осмотры? Платно/бесплатно?
Кто еще не подписан на мой инстаграм - @zaytsevayv ? Там много интересного
Прочтите также:
❇️ Врач рекомендовала мне пить КОСТНЫЙ БУЛЬОН. Рассказываю ЗАЧЕМ и делюсь РЕЦЕПТОМ от доктора.
❇️ РАСПАКОВКА iHerb. Покажу что я заказала в этот раз.
Ваша Беседка ☀️
❤️ Все мои статьи на тему iHerb находятся по тегу #iherb_Беседка
Подписывайтесь на хэштег , если вам интересна эта тема и не пропускайте новые публикации.