Беседка

Девочки, ловлю себя на интересной мысли. Вот уже два месяца, как я довольно осознанно слежу за питанием и добавила в свою жизнь больше движения. И знаете, что я стала замечать? То один, то второй блогер — кстати, примерно моего возраста, около 40 лет — начинает писать ровно о том же самом: питание без перекусов, регулярный спорт, внимание к гормональному фону, энергии, восстановлению ресурса. Причём это не какие-то крайности, не «сушимся к лету за три недели», а спокойный, взрослый подход к телу и здоровью...

Меня тут попросили в комментариях посоветовать настольные игры для поездок — что взять с собой в дорогу, чтобы и детям было интересно, и багаж не трещал по швам. Ловлю запрос и делюсь нашей проверенной подборкой. Вообще, любовь к настолкам у меня давно. Ещё во времена, когда я зачитывалась нейропсихологом Валентиной Паевской (она, кстати, тоже большой фанат настольных игр), я прочла у неё, что они в путешествия всегда брали с собой настолки — и не какие-нибудь крошечные, а вполне себе масштабные...

Всем привет! Решила собрать в одну статью события последних дней — январь у нас выдался довольно насыщенным, особенно его финал. Тут и день рождения супруга, и активная подготовка Влады к региональному этапу олимпиады по физике, и соревнования у детей, и мои собственные маленькие ритуалы для баланса. В общем, обычная жизнь, но именно такие недели мне почему-то всегда хочется зафиксировать. Сразу скажу пару слов для новых читателей. Если статьи «про семью и быт» вам не откликаются, просто проходите мимо 💛 (недовольных блокирую без предупреждения)...

Всем привет! Сегодня хочу поделиться маленьким, но очень важным для меня открытием. Осознание накрыло неожиданно — сегодня утром, примерно в 10:00. В тот самый момент, когда я вдруг поймала себя на мысли, что я уже: ✅ накормила и отправила всех троих детей по школам и садикам, ✅ сделала утреннюю гимнастику, ✅ пропылесосила всю квартиру, ✅ вытерла пыль (даже на верхних полках, куда обычно «рука не доходит»), и вдобавок… перестирала мягкие накладки на стулья. И всё это — без надрыва, без раздражения...

Всем привет! Решила и я подхватить тренд 2026 года — «новый 2016» — и показать вам наш 2016-й. Тот самый год, когда я ещё не вела блог, а дети не ходили в школу. Мы были свободны. По-настоящему. Ехали куда хотели, жили без расписаний, без школьных чатов и вечного «успеть к…». По сравнению с сегодняшним днём — это была совершенно другая жизнь. И нет, это не жалоба. Дети растут, меняются потребности, меняемся мы. Всё так, как должно быть. Просто спасибо тому времени за то, что оно было таким 🤍 В 2016 году Владе было 5 лет, Алёше — всего 2...

Всем привет! Давайте признаваться честно - после праздников у большинства из нас где-то да «прилипло» пару килограммов. Вот у меня — да. Я никогда особо не жаловалась на лишний вес и сейчас не буду. Вес — вообще не самая большая моя боль. А вот объёмы в районе талии… тут да, есть что обсудить) Праздники — они ведь такие. Ешь вкусно, много, без оглядки. Салаты, десерты, бокальчик тут, бокальчик там. И вроде всё в удовольствие, без фанатизма, но организм всё равно всё честно фиксирует. Особенно если это длится не пару дней, а пару недель...

Вопрос, который стабильно взрывает комментарии) Недавно прочитала один пост на тему покупки квартир детям. Текст был достаточно жёсткий — автор прямо писал, что родители обязаны обеспечить ребёнка жильём. Аргумент звучал радикально: даже после детдома людям дают квартиру — значит и семья должна. Но, как это часто бывает, самое интересное развернулось не в самом тексте, а в комментариях. Там — живые эмоции, личный опыт и очень разные взгляды на жизнь. Самые показательные мысли я собрала ниже и предлагаю обсудить эту, без преувеличения, животрепещущую тему...

Всем привет! На днях были с детьми в кино — и я до сих пор под впечатлением. Причём и от фильма и от того, как, оказывается, изменились кинотеатры. Да-да, я, кажется, немного выпала из реальности 😄 Подозреваю, что многие из вас давно в курсе, а вот для меня это стало настоящим открытием. Мы живём рядом с огромным торговым центром (буквально в 100 метрах) — вторым по величине в городе. И, как водится, в нём, конечно же, есть кинотеатр. На первом этаже там мой самый удобный продуктовый, на четвёртом — кинозалы...

Всем доброго дня! Начало года (и середина учебного) — тот самый момент, когда уже можно поделиться нашим рабочим, устоявшимся расписанием детей и подвести первые итоги. Напомню: у нас два школьника — 5 и 8 класс, о них сегодня и пойдёт речь. Оба чётко ориентированы в физико-математическое направление — именно оно даётся им легче всего. Гуманитарии из них, скажем честно, не получились 😄 С химией и биологией всё по-разному. Влада химию категорически не любит (хотя понимает), а по Алёше пока рано делать выводы — всё-таки только 5 класс...

Всем привет! Сегодня поделюсь тем, как мы провели эти, как нам показалось, бесконечные праздники 😅 12 января все — и взрослые, и дети — с искренним удовольствием вышли «на работу». Может, устали друг от друга, может, просто захотелось сменить вид деятельности. Всё-таки летом отдых — это улица, природа, дача, движение. А тут — 14 дней в квартире, впятером… :)) В тёплые страны в этот раз мы не летали. Владе нужно было готовиться к очередной олимпиаде — 8 класс, всё серьёзно, не до перелётов. Так что все каникулы мы провели дома, в своём городе...

Процедура для упругой кожи, которую я делаю дома Спасибо моей косметологу за этот лайфхак! Результат виден сразу. Девочки, доброго вам дня! ☀️ Недавно я делилась с вами своим опытом использования лифтинг-маски перед мероприятиями. Да, она эффективна, но стоит… скажем так, как крыло от самолета, и не каждый сможет себе позволить такую покупку. Поэтому сегодня расскажу о не менее эффективном, но гораздо более доступном способе омолодить и освежить лицо, подсказанным мне косметологом. Этот ритуал выручит...

Хочу начать с благодарности 💛 Мне правда безумно приятно читать ваши сообщения, когда вы пишете, что что-то из моих подборок вам реально пригодилось: согрело, упростило быт, порадовало или стало удачной покупкой. Для меня это самый ценный фидбек 🙏 Я всегда делаю подборки небольшими — максимум 5–6 товаров. И это не случайно. Я всё тестирую на себе, в своей обычной жизни, а не «по картинке». Поэтому у меня не бывает списков из 10–15 позиций — просто потому, что в статью попадают только самые-самые,...