Вопрос психологу:
Здравствуйте, меня зовут Эля. Мне 34 и я мама 5 детей. Живу в декрете уже 14 лет, вышла за муж повторно 3,5 года назад. Всё бы ничего да муж всегда меня унижает совестно, и за материальные вещи мне тыкает. У нас общих 2 деток 3 и 2 года. Я его искренне всегда подозреваю в изменах, он ругает меня матом когда звоню ему на работу а работает 24/7.
Домой он приезжает, кричит на меня детей, кушает мной приготовленный ужин, и ложится спать. Я ещё после этого забочусь о его будущем рабочем дне, собираю покушать собой, стираю робу, готовлю носочки, плавочки и т. Д. Но головой понимаю что больше не могу, устала. И без него плохо и с ним. Что мне делать не понимаю.
Может я просто потеряла себя?! Мне не интересен любой праздник, мне все равно на радость мужа, я перестала ощущать эмоции. Бывает не с того не с сего нахлынут слезы и объяснить не могу почему. Плачу сутками когда он спит, сплю мало 2-3 часа в сутки, делать ничего не хочу. Голова вечно занята мыслями об его измене, мной придуманный. Часто скандалы доходят до низостей и попреканий прошлым. Ощущение что ненавидит он меня, а ради выгоды живёт. Кстати живём у моей мамы в доме, и ездит он на машине моей мамы. Помогите решить мне эту проблему пожалуйста.
Автор вопроса: Эльвира Возраст: 34
Ответ психолога:
Здравствуй, Эльвира
Предлагаю на твою ситуацию рассмотреть с другой точки зрения: у тебя нет мужа, имею ввиду психологически. У тебя есть еще один только большой и главный ребенок, за котормы надо ухаживать, и внимания он требует еще больше, чем другие. Это ни плохо ни хорошо.
Просто задай себе вопрос зачем тебе такой большой ребенок. С помощью него ты реализуешь свою потребность. Важно понять, что это за потребность. Возможно тебе хочется чувствовать себя нужной и это ты проявляешь через заботу мужа. Необходимо понять, что такое нужная и как быть нужной для самой себя.
Эту потребность можно проявлять и через другие способы. Возможно через заботу ты доказываешь себе, что ты умеешь любить. Но любовь и забота совершенно разные понятия.
Важно перестать доказывать себе и другим и принять, что просто умеешь любить. Для этого понаблюдай за своими действия, как в них проявляется любовь к себе и другим.
Изменив отношение к себе, поменяются твои действия в жизни, тогда ты сможешь принять верное решение по отношению к мужу.