Я пишу эту статью с целью оказать помощь. В ней базовый алгоритм выхода из контролирующего поведения. А также я продемонстрирую тут родственникам зависимого всю неэффективность, бесполезность, пагубность контролирующих усилий.
Отображу мотивы возникновения контроля с перечнем неосознаваемых ошибок и их последствий.
Так как это происходит?
• Как запускается и работает контроль?
• Почему он очень неэффективен и даже опасен?
• И как выйти из контролирующего поведения?
Давайте разбираться вместе…
Контролирующего поведение
Всё начинается с того, что созависимый своим контролирующем поведением сначала старается подтолкнуть, а потом и заставить близкого человека - мыслить, чувствовать, а в последующем и делать так, как он считает нужным и правильным.
Дело в том, что он изначально встаёт на ложный путь и делает это в своих мотивах. Этому служит растраченное доверие к зависимому и отголоски страха, бессилия, паники, которые организуют слепую веру в это:
- Я контролирую, потому что хочу помочь ему.
- Я контролирую во имя любви и сохранения отношений.
- Я контролирую, потому что я мать и лучше знаю, что ему надо.
- В ситуации, которая у нас сложилась, страшно ничего не делать.
- Я контролирую, потому что мне больно видеть, как он себя разрушает.
- В данной ситуации единственный выход – держать всё под контролем.
Правдой является то, что он искренне верит в свою миссию изменить близкого и существующую действительность. Но он пока не знает или не хочет видеть, что это - бессмысленно, пагубно и, самое главное, это стремление оборачивается против него самого!
Он свято верит, что его контроль - это эффективный инструмент воздействия на человека. И убежден, что спасает и оберегает близкого от последствий.
Запомните! В 99% случаев ваш контроль вызовет гнев, раздражение, и попытку противодействовать ему. Здесь вы всегда натолкнётесь на конфронтацию.
Агрессивный контроль
Этот вид контроля активизируется, когда факт зависимости подтверждается и семье становится очевидным, с чем именно она столкнулись, у родственников аддикта наступает активная фаза борьбы с зависимостью.
На какое-то время возникает иллюзия, что контролирующим поведением возможно воздействовать на человека в частности и на ситуацию в целом. Увы - это не так. Но, как правило, мать или жена уже одержимы идеей найти эффективность в контроле. Это начинает превращаться в стремление!
Созависимый в этом стремлении похож на человека, в руках у которого «собачий намордник». Он в ожидающей готовности накинуть его, как только появятся признаки зависимого поведения у близкого.
Чувство напряжения и тревоги, связанное с ожиданием, что близкий уйдёт в «наркотический запой» - подталкивает созависимого к активному контролирующему поведению.
Вот основные действия, которые характеризуют агрессивный контроль:
- Поиск и уничтожении веществ.
- Проверки карманов и личных переписок.
- Мониторинг места нахождения зависимого.
- Детальный контроль его поведения.
- Пристальное наблюдение за личными контактами человека.
Всё это – жесткий нажим с целью навязать свою волю, и в этой поведенческой стратегии созависимый начинает погружение в само разрушающиеся состояние.
Это является отправной точкой к патологии, в которой родственник
проживает не свою жизнь, а жизнь зависимого!
Бережливый контроль
Это более утончённый контроль, который может вовсе и не казаться контролирующем поведением. Это гиперчувствительная забота, заискивание добротой, лаской и нежностью.
А также попытки воздействовать на зависимого в форме «сладких плюшек»:
- Мы купим тебе машину (квартиру), если ты бросишь колоться.
- Если ты обещаешь не пить, мы перепишем на тебя бизнес.
В этом контроле родственник «хоронит» важное начало! Это взятие самим зависимым ответственности за своё употребление и свою жизнь. Здесь парализуется волевое стремление алкоголика/наркомана сформировать отказ от употребления.
Этой тактике контроля свойственно постоянно держать руку на пульсе происходящего, как бы в притаившемся наблюдении, но цель остаётся прежней - контролировать ситуацию с помощью заботливых стремлений и поступков.
Это похоже на то, если бы ребёнок, безудержно раскачиваясь на качелях, подвергал свою жизнь опасности. А мать, стоя рядом с пузырьком зелёнки и бинтами, ожидала, когда сынок грохнется, чтобы начать «зализывать ему раны».
К бережливому контролю относится:
- Ухаживания во время похмельного синдрома и ломок.
- Спонсирование зависимого, когда он заявляет, что будет самостоятельно уменьшать дозу.
- Погашение долгов, кредитов, возмещение за него ущерба.
- Отмазывания от тюрьмы, выручение водительских прав.
- Бытовой инфантилизм. Обстирывайте, обглаживание, уборка в его комнате.
- Поиск ему работы. Выплачивание алиментов своим внукам за него.
В этом контроле созависимый удерживает инфантильность в зависимом «руками и ногами».
Панацеей стала данность, когда мать/жена работают на двух работах, а употребляющий трутень годами «лопает косорывлку» или «скачет по закладкам».
Именно так можно охарактеризовать бережный контроль, организующий условия, при которых родственник употребляющего лишён возможности проживать собственную жизнь. Он поглощён выше описанным.
Созависимые часто сочетают агрессивный и бережливый контроль, это из разряда подбора - «Что-нибудь да сработает».
Самая большая подборка статей: Освобождение от созависимости
Прочитайте о видах контроля, с целью не допускать его
А также самый эффективный алгоритм выхода
Записаться на консультацию - Дмитрий