Эргофобия – это проблема, которую можно рассматривать как проявление крайней лени или желания уклоняться от обязанностей. Это явление, хотя, к счастью, довольно редкое, может существенно помешать нормальному функционированию человека.
– Сегодня поговорим о странной и специфической фобии, которая вызывает боязнь работы. Откуда у некоторых людей возникает эргофобия, каковы симптомы и что можно сделать, чтобы помочь пациенту с этой проблемой? Слово доктору Келли.
– Эргофобия – это разновидность специфической фобии. В эту группу входят проблемы из группы тревожных расстройств, при которых тревога пациента возникает в связи с определенным фактором или ситуацией. Иногда к специфическим фобиям относятся и другие довольно интересные расстройства, такие как, например, филофобия (боязнь влюбиться) или андрофобия (боязнь мужчин) и др.
Термин «эргофобия» происходит от греческого языка, он состоит из слов «ergos» (работа) и «phobos» (страх). Как нетрудно догадаться, в случае этой фобии, тревога напрямую связана с профессиональной деятельностью. Более того, страхи могут сопровождать не только выход на работу – люди с эргофобией могут также бояться других занятий, связанных с этим аспектом жизни, например, необходимости искать работу.
– Какие причины возникновения эргофобии?
– На сегодняшний день не удалось точно установить, каковы точные причины конкретных фобий. Обычно предполагается, что на возникновение проблем в этой группе влияют биологические факторы, а также различные факторы окружающей среды.
В случае с первым мы говорим в первую очередь о наследственных генах – ясно видно, что люди, в семьях которых есть какая-то специфическая фобия (не обязательно эргофобия) или другой тип проблемы из группы невротических расстройств, сами имеют повышенный риск того, что у них также разовьется одно из ярких тревожных расстройств.
Люди, пережившие какие-то тяжелые для психики события, имеют повышенную подверженность возникновению специфических фобий. Мы говорим здесь, например, о проблемах в семейном окружении, таких как, например, недостаточное внимание со стороны родителей, или наоборот чрезмерная опека. Люди, которые в первые годы подвергались преследованию со стороны сверстников, также имеют повышенный риск эргофобии во взрослом возрасте.
Еще один фактор, который также может привести к развитию у человека этого расстройства, – это проблемы, возникающие в самой рабочей среде. Бывает, что человек борется, например, с моббингом (направленная психологическая травля, мотивом которой является изгнание человека) со стороны начальства – этот тип проблемы также может привести к тому, что у человека со временем разовьется эргофобия.
– Как понять, что у человека эргофобия? Какие симптомы?
– Суть конкретных фобий заключается в том, что фактор, который не должен вызывать тревогу, у человека, испытывающего одну из этих проблем, тем не менее, приводит к ощущению очень даже усиленной тревоги.
В случае эргофобии беспокойство сосредоточено вокруг работы – пациент обычно может бояться брать на себя все свои обязанности, а также некоторые конкретные действия, такие как необходимость представить проект в группе коллег.
Также может случиться так, что в случае необходимости искать новую работу, пациент не сможет это сделать – его может напугать необходимость просматривать объявления или потенциальные собеседования.
Здесь следует подчеркнуть, что сильный страх перед работой появляется не только тогда, когда пациент находится в своей профессиональной среде, но также тогда, когда он только думает о работе или когда он собирается выйти на какое-то место, в котором он выполняет свои профессиональные обязанности.
Специфические фобии связаны не только с психическими расстройствами, но и зачастую с различными соматическими проблемами. Среди соматических симптомов тревоги, которые могут возникать у пациентов с эргофобией, упоминаются следующие:
- головокружение,
- учащение пульса,
- сердцебиение,
- учащенное дыхание, часто связанное с одышкой,
- повышенное потоотделение тела.
Вообще, эргофобию действительно сложно выявить, потому что ... она не входит в официальные классификации болезней, и поэтому нет однозначных критериев для ее диагностики. Тревога на работе обычно может быть выявлена, когда подтверждено, что человек испытывает значительную нервозность в ситуациях, непосредственно связанных с профессиональной деятельностью.
Здесь стоит упомянуть, что человек, у которого проявляются потенциальные симптомы эргофобии, должен пройти полное психиатрическое обследование. Бывает, что то, что воспринимается как проявление тревожности на работе, на самом деле является симптомами совершенно другого психического расстройства, такого как генерализованное тревожное расстройство или депрессивное расстройство.
– Какие могут быть последствия эргофобии?
– Вероятно, нет необходимости кого-либо убеждать в том, что эргофобия может привести к значительному ухудшению функционирования человека, который ее испытывает. Если у пациента очень сильное заболевание, он может просто не посещать работу – это может привести к тому, что он окажется в финансовой зависимости от своих родственников.
Окружению больного бывает трудно понять его проблемы – его страхи могут быть преуменьшены, и, фактически, страх перед работой может считаться признаком лени или жизненной беспомощности. Это может привести к различным напряжениям, а иногда даже к серьезным ссорам в семейном окружении пациента с эргофобией. Все перечисленное, в свою очередь, может увеличить риск развития другого типа психического расстройства (например, депрессивного расстройства).
– Итак, сегодня вы узнали еще об одной специфической фобии. Выскажите свое мнение о ней.
***
Ждем ваших комментариев…
Ставьте лайки, если статья понравилась. Подпишитесь на канал и вы будете первыми узнавать о новых статьях.
Читайте сотни статей об отношениях между мужчиной и женщиной, а также другую полезную информацию на канале «Беседы с психологом» >>>
Другие интересные статьи канала:
Соцсети. Вред или польза?
Сколько времени вы проводите в социальных сетях? Наверное, не мало. А задумывались ли вы над тем, что это время можно было потратить более продуктивно. Время – это ресурс, который нельзя восстановить...
Как побороть лень
Лень – это злейший враг современного мира. Лень так сильно отравляет жизнь, что ее можно сравнить с наркотиком. Ленивый человек просто слаб – во всех смыслах этого слова. И это не сулит ничего хорошего...
Как справиться с депрессией
Пока вы радостны и активны, вас будут ценить – это реальность современного мира. Мы часто прячем печаль, беспомощность и отчаяние. Мы прячемся в надежде, что они исчезнут. Только они не исчезают...
12 признаков того, что ваш партнер вас использует
Говорят, что у женщин безупречная интуиция. Однако многие жизненные ситуации доказывают, что они не могут использовать это уникальное чувство, когда влюблены. Теплые чувства не дают им трезво взглянуть...
В какие мифы верят курильщики
Курение считается национальным бичом, поэтому постоянно принимаются меры для ограничения курения. Многие курильщики пытаются с этим бороться, но им не хватает мотивации. Возможно...
7 привычек, вызывающих ожирение
Хотя теплое время года уже на исходе и можно одеть, что-то, что поможет спрятать круглый животик, но все-таки это не выход. Ведь если отпустить тормоза, то к следующему купальному сезону живот...
