Пора освободиться от иллюзий и ограничивающих убеждений, которые мешают проявиться вашей внутренней силе. Что характеризует людей, которые следят за своим потенциалом? И как вернуться на правильный путь, когда мы теряемся в хаосе жизни?
– Узнаем ответ на вопрос как стать успешным человеком. Что нужно изменить в себе в своих взглядах на жизнь. Слово доктору Келли.
– Многие считают, что чтобы стать успешным человеком нужно родиться в семье успешного человека или случайно оказаться в нужное время в нужном месте. Я считаю, что такими убеждениями люди сами ставят на себе крест неудачника и отказываются от возможности стать успешным человеком. Далее я расскажу о десяти характеристиках успешных людей.
1. Они не извиняются за то, какие они есть, – они принимают свои преимущества и недостатки
Они снимают с себя огромное бремя, если перестают стыдиться себя и быть самими собой. Это высвобождает энергию, которую они могут использовать для достижения целей и желаний.
Освобожденные от стыда люди используют любую возможность, чтобы поделиться своей уникальностью с миром. Они не извиняются за то, какие они: слишком замкнутые и молчаливые или слишком энергичные и прямые.
В то же время у них нет проблем с извинениями за свое поведение, если после размышлений они находят его неуместным. Они не боятся высказывать свое мнение, даже если то, что они говорят, не нравится окружающим.
Такие люди не пытаются выглядеть похожими на других. Они знают, что в категории «другие» все места заняты. Они осознают свои преимущества и недостатки. Они способны принимать себя и других такими, какие они есть: без идеализации или обесценивания.
Например, они не любят работать под давлением, но отлично справляются с задачами, требующими упорства и терпения, а также полны креативных идей.
2. Они уважают себя, других и окружающую среду
Они не понижают статус других людей, недооценивая их ценность и не доказывают, что они лучше, мудрее или богаче. Наше отношение к другим людям, животным, окружающей среде, собственной квартире, письменному столу на работе или одежде в гардеробе частично отражает наше отношение к себе.
Если вы чувствуете себя хорошо, вы также относитесь к окружающему миру и наоборот. Истинная сила приходит от осознания того, что мы едины со всем существующим. Мы часть одной вселенной, одной материи.
3. Они знают, что не всегда должны быть сильными, они дают себе право быть слабыми
«Будь сильным», «ты должен быть храбрым» – многие из нас слышали подобные поучения в детстве и считали, что в этом и заключается настоящая сила. Вы всю свою жизнь, стиснув зубы, пытаетесь выглядеть крутым. Но, иногда, задаете себе вопрос, почему, несмотря на вашу храбрость, вы все еще чувствуете себя потерянным и несчастным?
Чтобы поддерживать свое убеждение, что вы сильнее других, вы сравниваете себя с другими и критикуете их. Вы ищете преимущества перед другими и ждете похвалы, как доказательство того, что вы чего-то стоите.
Иногда стоит расслабиться и принять себя таким, каким вы есть на самом деле. Вы можете быть в чем-то сильными, а в чем-то слабыми. Поняв это и приняв себя, вы почувствуете облегчение.
4. Они не винят других в своих неудачах, они берут на себя ответственность за свое счастье
Они не говорят, что у них нет времени на свои увлечения из-за работы. Они не обвиняют других в своих неудачах. Более того, они даже не думают об этом. Итак, что же они делают?
Они не ищут объяснений и оправданий, почему они не достигли или никогда не достигнут того, о чем мечтают. Вместо этого они берут дело в свои руки, мобилизуют всю свою энергию, силу воли и самодисциплину, чтобы осуществить свои желания. Они берут на себя ответственность за свой выбор.
Они не ищут счастья ни в каком источнике, кроме самих себя. Они знают, что счастье – это внутренняя работа, а не ситуация или случайность. Они осознают, что их нынешняя жизнь является результатом прошлых действий и что их текущие действия приведут к будущим результатам.
Конечно, каждое решение имеет последствия. Если вы не оправдываете ожиданий своих настойчивых родителей, и они недостаточно зрелы, чтобы позволить вам идти своим путем, они могут обидеться или прервать контакт.
Вместо того чтобы сосредотачиваться на желаниях окружающего мира сосредоточьтесь на себе и на своем участии в ситуации и своем счастье. Подумайте, как вы можете конструктивно использовать свою свободу воли и власть над жизнью.
5. Они настойчиво идут вперед и заражают других своей энергией
Глаза вашей подруги сверкают, когда она говорит о планах открыть магазин экологически чистой детской одежды? Ваш партнер живо жестикулирует, когда рассказывает о проекте на работе, у вас создается впечатление, что он полон энергии?
Люди, которые делают то, что соответствует их истинной природе и потенциалу, сияют, когда говорят о том, над чем работают и какие у них планы на будущее. Они заражают других своей страстью, встретив их, вы чувствуете прилив положительных вибраций и вдохновения.
Их внутренняя энергия побуждает их и окружающую среду действовать. Они не отвлекаются на то, что не имеет значения, они не упускают из виду то, что для них важно. Они не позволяют сбить себя с избранного пути.
Это не значит, что им не сложно в пути и у них нет моментов сомнений. Да, есть, и хотя это не всегда видно со стороны, обычно у них больше забот, чем у других. Трудности, с которыми они сталкиваются, – неопровержимое доказательство того, что они действуют, а не лежат на диване.
6. Они благодарны за то, что у них есть
Если вы сосредоточены на том, чего у вас еще нет, чего вы не достигли, что у вас отняли, у вас остается мало энергии, в вас растет смирение, вера в то, что с вами ничего хорошего не происходит. Вы уверены, что хотите пойти этим путем? Нет?
Измените свой взгляд на окружающий мир. Уберите все, что вам мешает и замените на то, что будет вам помогать. Примите все сюрпризы от судьбы и добрых людей, которых вы встретили.
Люди, которые следят за своим потенциалом, принимают все, как должное. Они благодарны за то, что у них есть. В результате они испытывают больший покой в настоящий момент и открываются для большего в будущем.
Каждый вечер выделяйте время для себя. Возьмите лист бумаги и перечислите, за что вы сегодня благодарны. За улыбку, которую кто-то дал вам сегодня. За солнце, которое согревало ваше лицо, когда вы шли на работу. За вкусную еду. За понимающую семью. За поддержку партнера. Не бывает, чтобы все было настолько плохо, что вы не можете найти хотя бы небольшого повода для благодарности.
Помните: то, на что вы обращаете внимание, становится вашей реальностью. Вы можете жить в мире, который все еще что-то дает. Вы также можете жить в мире, который постоянно что-то отнимает. Вопрос: какой мир вы выберете?
7. Они выходят за пределы зоны безопасности
Делаете ли вы все в своей жизни, чтобы, наконец, достичь этой волшебной безопасной точки: стабилизации жизни? Купите квартиру, устройтесь на работу, чтобы выплатить ссуду, позвоните своему партнеру… Живите в мире изо дня в день.
Сделайте перерыв и отдохните на мирной песчаной косе бесконечного благополучия? Может оказаться, что это именно то, что вам нужно. Особенно, если в последнее время ваша жизнь была похожа на американские горки. Но так ли это на самом деле?
В этом мире стабилизация – это заблуждение, временный период неизменности. Если мы хотим сохранить его любой ценой, препятствуя изменениям, это будет похоже на мелководье, на котором, возможно, будет труднее утонуть, но на нем также невозможно достичь глубины. Подумайте об этом, когда в следующий раз откажетесь от своей мечты из-за страха утонуть.
Люди, движимые внутренней силой, избегают застревания в предсказуемом и удобном месте жизни. Они знают, что жизнь на самом деле выходит за рамки безопасности и комфорта. Они достаточно храбры, чтобы совершить прыжок веры в неизвестное, выйти за рамки и преодолеть любые препятствия, которые могут возникнуть. Даже если они несколько раз утонут по пути и рискуют упасть.
8. Они проводят время в духовной практике
Читать мудрые слова и советы приятно и полезно, но где найти душевный покой и уверенность, основанную на моментах сомнений, которые позволят тебе смело идти своим путем? Люди, осознающие свой потенциал, уделяют много внимания духовности, которая позволяет им сохранять свою внутреннюю силу.
Духовные практики и мудрость позволяют отойти от иллюзий, выйти за рамки иллюзорных убеждений, развить самосознание. Если хотите, можете обойтись без какой-либо идеологии. Суть в душевном состоянии, а не в способе исполнения.
Деятельность, которая развивает духовность, может быть медитацией, молитвой, йогой, техниками осознанности или даже пребыванием на лоне природы. Пути к одной цели могут быть разными. Вы можете снова разжечь пламя вашей внутренней силы, даже если оно давно погасло.
9. Они используют свое воображение
Воображение переводит нас в другое состояние, в другой мир, который мы сами создаем. Мы сами решаем, что мы представляем, а что нет, и как мы изменяем содержимое воображения. Подобно богам, мы имеем полное влияние на все, что происходит в этом созданном мире.
10. Они знают, что они уникальны и никому не нужно ничего доказывать
Когда мы живем в соответствии с нашей истинной силой, мы успокаиваемся и расслабляемся. Нам не нужно никому ничего доказывать. Мы перестаем смотреть на мир через призму угроз и препятствий. Мы понимаем, кто мы на самом деле.
Каждый человек на Земле без исключения обладает уникальным неповторимым потенциалом, на который имеет право только один человек в этом мире. Единственная разница в том, что некоторые из нас открыли это, а другие только открывают. У вас есть два варианта: поверить, что у вас есть эта уникальность, и развивать ее, или думать, что это слишком хорошо, чтобы быть правдой, и даже не искать ее.
– Я настолько был увлечен услышанным, что даже не стал задавать вопросы. В общем, все очень понятно. Надо осознать услышанное и что-то придется изменить в себе. Думаю, наши читатели останутся довольны беседой и сделают свои выводы.
Пишите, ставьте лайки, если статья понравилась. По вашей активности будет понятно, какие темы вам наиболее интересны.
Подпишитесь на канал и вы будете первыми узнавать о новых статьях.
Читайте сотни статей об отношениях между мужчиной и женщиной, а также другую полезную информацию на канале «Беседы с психологом» >>>
Другие интересные статьи канала:
Безопасное свидание. Советы для женщин
Вы познакомились через приложение для знакомств или в социальной сети. Вы случайно столкнулись друг с другом на улице, в кинотеатре или в супермаркете или... Он пригласил вас на свидание, но вы мало знаете...
К чему приводит хронический стресс
Симптомы стресса, продолжительные или очень сильные, могут повлиять на здоровье и состояние всего тела. Постоянное нервное напряжение вызывает серьезные недуги, которые усугубляются...
Узнайте, когда курение полезно, а когда вредно
Никотин признан ВОЗ лекарством. Его действие на организм аналогично действию героина и кокаина – никотин увеличивает выработку дофамина, доставляя чувство удовольствия и способствуя...
Что такое успех? Когда мы ставим перед собой цель и хотим ее достичь, мы обычно знаем, что делать. Выполняя правильные задачи, мы получаем то, что хотим. И тогда мы говорим, что у нас получилось...
Метод мелких привычек, который может изменить жизнь
Большинство людей время от времени пытаются изменить свою жизнь к лучшему. Новогодние обещания – хороший тому пример. 90% этих решений заканчиваются ничем. Это вопрос мотивации...
Лень – это злейший враг современного мира. Многие люди пытаются справиться с ленью, но у них это не всегда получается. Лень так сильно отравляет жизнь, что ее можно сравнить с наркотиком...
Хотите узнать, как любить без ссор, измен и вранья, как жить без плохого настроения, как быть здоровым без лекарств, как…, тогда вам сюда >>>
А теперь проверьте себя
Тест: Определите Ваш уровень тревожности
Тревожность – это склонность испытывать беспокойство при самых различных обстоятельствах.
Если ситуация действительно таит в себе опасность, то состояние тревоги полезно: оно поможет быть осторожнее и избежать неприятных последствий. Но если тревожность возникает, как говорится, на пустом месте, это мешает человеку нормально жить и работать, делает его нервным, доставляет определенный психологический дискомфорт ему и окружающим.
Склонны ли вы к повышенной тревожности, поможет выяснить следующий тест.
На все высказывания необходимо отвечать «да» или «нет».
1. Я могу долго работать без устали.
2. Я всегда выполняю то, что обещаю, независимо от испытываемых в связи с этим неудобств.
3. Как правило, руки и ноги у меня теплые.
4. Я редко страдаю от головных болей.
5. Я уверен в своих силах.
6. Ожидание раздражает меня.
7. Иногда я сам себе кажусь ни на что не годным.
8. В большинстве случаев я чувствую себя вполне счастливым.
9. Мне трудно сосредоточиться на каком-то одном предмете.
10. В детстве я с готовностью выполнял все данные мне поручения.
11. Не реже одного раза в месяц я страдаю от расстройства желудка.
12. Я часто испытываю тревогу по какому-нибудь поводу.
13. Я не считаю себя более нервным, чем большинство людей.
14. Я не застенчив.
15. Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.
16. Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
17. Я краснею не чаще, чем другие.
18. Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.
19. Я редко замечаю у себя сердцебиение и одышку.
20. Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.
21. Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.
22. Обычно я спокоен, и меня нелегко расстроить.
23. Меня часто мучают ночные кошмары.
24. Я склонен все принимать всерьез.
25. Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.
26. У меня беспокойный и прерывистый сон.
27. В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.
28. Я более чувствителен, чем большинство других людей.
29. Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.
30. Я хотел бы быть так же доволен жизнью, как, вероятно, довольны другие.
31. Мой желудок сильно беспокоит меня.
32. Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.
33. Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.
34. Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.
35. Я легко прихожу в замешательство.
36. Временами я становлюсь настолько возбужденным, что это мешает мне заснуть.
37. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.
38. У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
39. Я никогда не опаздываю на свидания или работу.
40. Временами я определенно чувствую себя ненужным.
41. Иногда мне хочется выругаться.
42. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо.
43. Меня беспокоят возможные неудачи.
44. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
45. Меня нередко охватывает отчаяние.
46. Я – человек нервный и легко возбудимый.
47. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.
48. Я почти всегда испытываю чувство голода.
49. Мне не хватает уверенности в себе.
50. Я легко потею даже в прохладные дни.
51. Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.
52. У меня очень редко болит живот.
53. Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
54. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.
55. Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.
56. Я легко расстраиваюсь.
57. Я практически никогда не краснею.
58. У меня гораздо меньше различных опасений и страхов, чем у моих друзей и знакомых.
59. Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.
60. Обычно я работаю с большим напряжением.
Инструкции
Поставьте себе 1 балл за положительные ответы на высказывания под номерами:
6, 7, 9, 11, 12, 13, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 42, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 53, 54, 56, 60
и отрицательные ответы на высказывания под номерами:
1, 3, 4, 5, 8, 14, 17, 19, 22, 39, 43, 52, 57, 58.
Ответы «да» на высказывания 2, 10, 55 и «нет» на высказывания 16, 20, 27, 29, 41, 51, 59 считаются лживыми.
В случае если таких ответов больше 5, результаты теста могут быть недостоверными, вам стоит подумать еще и правильно оценить эти высказывания.
Подсчитайте общую сумму баллов.
Результаты теста
40 – 50 баллов говорит об очень высоком уровне тревоги.
25 – 40 баллов – о высоком уровне тревоги.
15 – 25 баллов – о среднем уровне тревоги с тенденцией к высокому.
5 – 15 баллов – о среднем уровне тревоги с тенденцией к низкому.
0 – 5 баллов – о низком уровне тревоги.