У меня не всегда есть настроение тренироваться. Усталость, изменение гормонального фона, плохая погода – в некоторые моменты заставить себя выйти на пробежку реально тяжело. Особенно, если предстоит длительная. В периоды таких провалов необходима внешняя мотивация. Для меня это фильм - «Огненные колесницы» 1981 года. Многократно его пересматривал, и каждый раз после просмотра появляется желание бежать и не тратить время впустую.
Сюжет основан на реальных событиях Олимпиады 1924 года. Фильм повествует о противостоянии двух бегунов, выступавших под флагом Великобритании. Помимо спортивного состязания, их борьба друг с другом обострялась разногласиями на почве религии и классовой принадлежности. Фильм добрый, положительный, вдохновляет упорно двигаться к своим целям, не смотря на настроение и прочие противоборствующие факторы.
Думаю, абсолютно у всех бывают периоды, когда начинаешь сам себя саботировать, не хочешь делать то, что должен. Умение заставить себя выполнить план отличает целеустремленных людей, определяет нашу результативность и эффективность, как в спорте, так и в жизни.
А что помогает не сдаваться и продолжать действовать лично Вам?
Все самое актуальное в моем Instagram (интервью со спортсменами, отчеты с соревнований, опыт ведения бизнеса и многое другое).
