Уже 22 года я персонально тренирую людей разного пола и возраста. Последние пять лет у меня 95% клиентов - это мужчины.
Причём, мужчины среднего возраста от 35 до 55 лет.
До 35-и лет мужчинам фитнес не нужен - они и так красивые, потому что их жёны и такими любят, пока не кончаться деньги.
После развода и без денег мужчина думает с чего начать: вернуть форму или заработать денег?
Плохая физическая форма мешает заработку денег, потому что тяжёлое тело никак не позволят встать с дивана и пойти на работу.
Даже умственный труд в тяжёлом теле становится медленным и неэффективным.
Борьба за деньги и женщин у мужчин продолжается где-то до 55 лет, а потом большинство самцов начинают жить жизнью кастрированных котов.
Но это всё теория. А теперь немного практики на примере моего любимого актёра Рассела Кроу.
В молодости Рассел Кроу был дрищом, как и большинство обычных парней.
Рассел любил сцену, организовал рок группу и снимался в сериале.
Первая популярность пришла к Расселу, когда ему было 28 лет после фильма «Скины».
Интересного мужчину тогда заметила Шэрон Стоун и пригласила в Голливуд.
Не быстро, через три года Рассел Кроу появляется вместе с Шэрон Стоун в фильме «Быстрый и мёртвый». Там он ещё красавчик, а актёру 31 год.
Проходит пять лет и в 36 лет Рассел должен сниматься в своём самом известном фильме «Гладиатор».
Но на гладиатора в голивудском смысле он уже не похож. Для роли приходится сбросить килограмм двадцать и, всё равно, форма - не «шесть кубиков».
До 52-х лет Рассел Кроу как-то бороться за форму и показывает сносный результат в фильмах «Нокдаун» и «Робин Гуд».
Но в 52-года он уже начинает говорить всему Миру, что специально набирает вес к роли.
Хотя иногда попытки постройнеть у Рассела Кроу были и в 2016 году он сказал, что похудел аж до 120 килограмм благодаря диетам и тренировкам; и скоро нас всех ждёт его атлетическое будущее.
Но прогнозы Рассела Кроу на свою форму пока не сбылись.
С тех пор уже четыре года актёр продолжает специально набирать вес к новым ролям от года к году.
Расселу Кроу уже 56 лет. Что думаете, увидим мы шесть кубиков у гладиатора или 56 лет для мужика - это точка не возврата?
