Мы жизнь свою отложим на потом...
Три вида лени + проверенный способ побеждать лень и жить осознанно день за днём!
- "Сегодня, в последний раз на ночь глядя я сожру пол холодильника, "полерну" это дело пивоЧипсом под весёлый сериал чик по "зомбоящику" и вырублюсь одетым на диванчике,
Но вот
ЗАВТРА...
Я начну новую жизнь! Сяду на диету, стану бегать по утрам и брошу курить!
Ежедневно, словно, принимая дозу опиума, мы делаем себе анастезию, откладывая жизнь на "потом", мы успокаивает себя самим фактом присутствия у нас намерения, что то изменить в своей жизни к лучшему.
Все эти хорошие планы - намерения остаются во дне вчерашнем, а мы, проснувшись в ужасе, от будильника, не сразу понимая-"где я и что происходит ", начинаем суетливо собираться на работу. Как то, что то делаем на работе. Кто то или что то портит нам настроение. Вообщем мы заложники обстоятельств.
О своих грандиозных планах мы вспоминаем ближе к вечеру и для того, чтобы дать себе разрешение -
"расслабиться"
И сценарий повторяется изо дня в день из года в год
„Жизнь — это то, что происходит с нами, пока мы строим планы на будущее .“ — Аллен Сондерс
Почему происходит так и мы не можем вырваться из этого цикла?
Три вида лени :
Лень физическая.
Когда человек неправильно питается, много спит, подбухивает, курит и не напрягается физически никогда, тело его наполнено тяжёлой энергией статичности. Такое тело не будет совершенной машиной для исполнения желаний, а будет приносить лишь страдания.
Лень на уровне интеллекта.
Этот человек не хочет учиться, приобретать знания и новые навыки, не выражает себя творчески.
Его ленивый разум и является основной причиной "откладывая на потом"
Не реализованные намерения
Это неоправданные надежды
Это несбывшиеся мечты
Это вяло текущяя дипрессуха!
Как только в разуме возникло желание, что то сделать и сформировалось намерение -
" Да я хочу это сделать. Да я знаю что так будет лучше. Да я знаю что это правильно.
Начинает сгорать энергия психическая, за ней физическая, как следствие, просто напросто нет сил чтобы саккумулировать -
Решимость делать
И это происходит и в мелочах как :
- потом помою посуду
- потом вынесу ёлку
- потом выучу английский
Так и в глобальных аспектах жизни:
- потом займусь здоровьем
- потом найду свою любовь
- потом займусь призванием
Лень на духовном уровне.
Это лень которая лишает нас главного, лишает человека возможности познать свою истинную природу и предназначение, проще говоря :
" мне уже очень много лет, а я до сих пор не знаю - что я хочу на самом деле!"
Это откладывание на потом свою духовную практику :
" вот как выйду на пенсию, позабочусь о душе"
Только за жизнь накапливается слишком много установок и предубеждений, что духовное развитие уже практически не возможно. Получаются ворчливые бабульки и дедульки.
Как всё исправить :
- Сначала принять себя таким как есть - да у меня есть свои недостатки, это нормально, мы не совершенны у каждого свои недостатки
- начать самосовершенствоваться
Что конкретно :
Для тела -
- Для начала уменьшить и затем полностью исключить из рациона пищю животного происхождения, табак и любые дурманящие вещества
- Рано ложиться спать и рано вставать
- Умеренная физическая нагрузка Йога, танцы, фитнес
- Гигиена тела и жилища
Пища для интеллекта -
- Учить новые языки
- Приобретать новые навыки
- Читать и смотреть полезный контент
- Творчество
Для души :
- Утренний настрой - мысленно поблагодарить жизнь за всё, что у тебя есть и что она тебе даёт каждый день
- Принять решимость сделать сегодня что то хорошее для своего развития и благо окружающих
- И самый надёжный инструмент саморазвития это -
МЕДИТАЦИЯ!
Я не знаю как это работает, но знаю что это на 100% эффективно для всех!
Начните медитировать хотя бы по пять минут утром и вечером, постепенно увеличивая время и очень скоро вы посмотрите на жизнь другими глазами!
Это то что происходит со мной сейчас и эта статья моим словам подтверждение. Раньше я жил в аппатии, не было ни сил, ни мотивации сделать что-то подобное.
Не откладывай жизнь на потом!
Начни медитировать сегодня!
Спасибо вам большое за чтение 🙏
Мира, любви и добра всем!
