Найти в Дзене
Беседы с психологом

Как не стать жертвой

Оглавление

Как не быть магнитом для преступников? Измените ваш полюс с плюса на минус. Как изменить себя и свои привычки, чтобы не быть легкой добычей?

– Что нужно изменить в себе, чтобы преступные элементы обходили вас стороной. Поговорим на эту тему с доктором Келли.

– Затронем сегодня такой важный аспект, как впечатление на окружающих и в том числе на преступников. Неверно считать, что грабитель нападает буквально на первого встречного. Кроме наркоманов на последней стадии социального разложения, так никто делать не будет.

Преступнику не нужен бой, ему нужна легкая добыча. Поэтому преступник всегда будет думать, прикидывать, отслеживать взглядом прохожего, – можно ли на него напасть или не стоит? Если есть риск, что будут проблемы, то преступник не будет рисковать. Поэтому совет прост – надо выглядеть так, чтобы с вами не хотели связываться. И дело тут не в том, мужчина вы или женщина, высокого роста или не нет.

Дело в других параметрах, которые оценивает преступник. Вот они: осанка, походка, взгляд, одежда, голос.

Осанка должна быть ровной – уверенный в себе человек всегда ходит с ровной спиной, развернутыми плечами и прямо держит голову. Если же человек сутул, плечи сведены, то впечатление уже совсем другое. Поэтому обратите на это внимание и, если нужно измените осанку. Существует много различных упражнений, если не поможет обратитесь к хорошему остеопату, а потом поддерживайте осанку с помощью упражнений, держа себя в форме.

Походка – шаги должны быть спокойные, уверенные, пружинистые, не слишком широкие, не слишком узкие.

Взгляд – смотреть надо встречным прохожим в глаза или на уровне глаз. Опущенный вниз взгляд – признак унылости, внутренней слабости или проблем. Смотреть на прохожих надо не вызывающе, а спокойно и доброжелательно. Не стоит поспешно убирать взгляд, столкнувшись с кем-то глазами на улице, – это может расцениваться, как признак слабости.

Одежда – должна быть чистой и опрятной, по возможности модной. Преступники воспитанные на законах тюрьмы не любят нерях, их там переводят в низший разряд. Потому одежда говорит о том, уважает себя человек или нет.

Голос – увидев более-менее подходящего человека, опытный преступник постарается проверить свою оценку с помощью какого-нибудь безобидного вопроса, допустим, «Как пройти в библиотеку?», «Сколько времени?» и т.п. Ему важен не ответ, а тон, интонация, с которой ответ произносится.

Если голос тихий, робкий, не твердый – это только подкрепит преступника в намерении напасть. Если же голос резкий, звучный, твердый, то это вызовет сомнение и, скорее всего, преступник будет искать другую более подходящую жертву.

Кроме указанных выше признаков слабости, человек может также подсознательно транслировать сообщение «Оскорбите меня», «Унизьте меня». И тут не помогут большие мышцы, грозные татуировки и крутые тренировки поскольку вы внутренне чувствуете себя жертвой. В этом случае поможет обращение к психотерапевту, который сможет убрать это «сообщение».

Существует еще один важный признак «жертвы» – голова, ушедшая в плечи. Человек поднимает плечи, как бы стараясь закрыться от подзатыльников, оскорблений, унижений. Это эмоциональное напряжение остается в теле – точнее, в трапециевидных мышцах. Человек с таким зажимом постоянно, как бы, ждет опасности и этим сам часто притягивает ее.

Поэтому нужно обратиться к остеопату и психотерапевту, что избавиться от зажимов. Нужно очистить тело и сознание от негатива.

– Важны еще, как мне кажется, маршруты по которым мы ходим на работу, в магазины и другие места. Я думаю на людной улице преступник не будет нападать?

– Конечно, людные места отталкивают многих преступных элементов. Следует также помнить, что большинство преступников боятся даже словесного, морального отпора. Прекрасно зная Уголовный кодекс, они всегда рассчитывают на минимальный срок, поэтому и стараются, запугать жертву и завлечь ее в какой-то темный переулок. И уже там действовать.

Поэтому на многолюдной улице они вряд ли будут нападать, ведь лишние свидетели, а еще хуже заступники им совершенно не нужны. Иногда, они могут завлечь жертву обманом, прикинувшись «бедной овечкой». Так что в большинстве случаев достаточно просто не поддаться на запугивания или уловки и уйти своей дорогой.

Конечно, случаются периоды жизни, когда даже уверенные в себе люди могут выглядеть слабыми, допусти, из-за болезни, стресса и других личных проблем. Это естественно отразиться на их внешнем облике и может привлечь преступные элементы. Но даже в такой ситуации постарайтесь не терять бдительности и если заметите рядом подозрительных людей, постарайтесь выйти из темных мест на открытые и людные.

Современная улица – это не место, где можно считать ворон и расслабляться. Конечно, не нужно доходить до фанатизма и паранойи, и быть всегда в напряжении и мыслях, что на вас могут напасть. Не нужно ни того, ни другого. Важна привычка быть спокойным и бдительным.

На улице не нужно постоянно погружаться в свои мысли или «залазить с головой» в смартфон, а что еще хуже затыкать уши наушниками, потому что в такой ситуации вы точно станете удобной жертвой. Преступник сможет незаметно подойти к вам на опасную близкую дистанцию, а дальше «дело техники».

Выходя на улицу стоит переносить фокус внимания с себя на окружающую среду. Концентрироваться не на своих мыслях и переживаниях, а на обстановке, в которой находишься. Это делается с помощью двух каналов: слухового и визуального.

С помощью слуха вы должны стараться слушать и анализировать буквально все звуки, которые слышите: шум двигателя машины, крик птицы, топот, разговоры, шелест летящего пакета, крик кошки и т. д. Это поможет вам сосредоточиться на окружающем мире.

С помощью зрительного канала вы должны стараться используя периферическое зрение наблюдать одновременно за всеми людьми, находящимися вокруг вас.

Проанализируйте, все, что было сказано в этой беседе. Определите, то, на что вам стоит обратить внимание и исправить в осанке, походке, взгляде, одежде и голосе. Исключите привычки, которые мешают вам быть бдительными на улице. И тогда вы точно станете непривлекательным и недоступным элементом для преступников.

***

Пишите комментарии, мне важно каждое ваше мнение!
Ставьте лайки, если статья понравилась, по ним я пойму, какие темы вам наиболее интересны.
Подпишитесь на канал и вы будете первыми узнавать о новых статьях.

Читайте сотни статей об отношениях между мужчиной и женщиной, а также другую полезную информацию на канале «Беседы с психологом» >>>

Другие интересные статьи канала:

Правильно ли вы выбрали профессию

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы выбрали именно эту профессию, а не другую? По образованию, образу жизни, характеру, случайности? Может быть, вам иногда кажется, что вы работаете не на своем месте...

Как пережить расставание

Расставание после длительных отношений может быть болезненным. Сначала человек не верит, затем его охватывает печаль, отчаяние и тоска, гнев на бывшего партнера, на себя, на всех окружающих...

Какие продукты необходимы мозгу

Мозг – это всего два процента от веса нашего тела, а использует почти четверть энергии, поставляемой телу. Узнайте, что ему больше всего нравится, и позаботьтесь о нем...

Психология безопасности. Как создать систему личной безопасности

Безопасность – это одна из основных потребностей человека. По сути, каждому из нас нужна персональная система безопасности, потому что все мы разные по возможностям и потребностям, а...

Что нужно знать женщине о мужчинах

Какие важные предметы есть в жизни мужчины? Мужчины используют их вместо чего-нибудь? Например, чувств? И что женщины должны знать об отношениях мужчин с вещами, чтобы лучше их понимать...

Женоненавистники. Как понять – относитесь вы к ним или нет

Женоненавистничество – это сильное предубеждение, даже ненависть, по отношению к женщинам. Оно проявляется, среди прочего, в нежелании сотрудничать с женщинами, в неуважении, а иногда и в...

Хотите узнать, как любить без ссор, измен и вранья, как жить без плохого настроения, как быть здоровым без лекарств, как…, тогда вам сюда >>>