Танцы-это спорт? Разберёмся вместе!
Итак, эта статья будет посвящена такому виду спорта, как спортивно бальные танцы. Заметьте, что я написала именно «такому виду СПОРТА» Да, действительно, это спорт, самый настоящий! Я являюсь действующим спортсменом, и танцы составляют всю мою жизнь! Поэтому углубимся в информацию.
Поговорим о физических навыках: в первую очередь- это координация, выносливость, сила и пластичность. Очень многие люди считают, что бальные танцы-это просто «танцульки», и к спорту они не имеют никакого отношения, как человек, который имеет уже немалый опыт преподавания детям, который профессионально танцует почти всю жизнь, скажу вам, что это не так! Бальные танцы требуют не только отработанных движений( их мы отрабатывает часами), но и специальной физической подготовки( офп, бег, плаванье, растяжка) без всех этих составляющих хорошего результата не будет!
Продолжение следует!
