Возможно ли заниматься в линзах спортом? Шахматами так точно, а вот можно ли в них бегать, прыгать, плавать — словом, активно двигаться? Конечно! С появлением мягких контактных линз люди с плохим зрением получили возможность посвящать себя любимому занятию. Для многих путь в большой спорт был закрыт именно по причине плохого зрения.
Появление мягкой контактной оптики стало настоящим спасением для спортсменов. Представьте, как неудобно с очками заниматься любой активной деятельностью: приходилось каким-то образом фиксировать их на голове либо выступать вовсе без них, а это, безусловно, сказывалось на результатах.
Изобретение гидрогелевых, а затем силикон-гидрогелевых линз позволило больше не испытывать никаких ограничений. Вы можете спокойно бегать, прыгать, плавать, прыгать с парашютом, покорять горные вершины, играть в теннис — они не спадают с глаз, сохраняя высокое качество зрения. Специалисты подтверждают, что использование контактной оптики безопасно при любых физических нагрузках. Но значение имеет и состояние глаз. Прежде чем покупать контактные линзы для занятий спортом, вам необходимо проконсультироваться с офтальмологом и пройти диагностику.
Преимущества линз перед очками в спорте
Мягкие контактные линзы имеют несомненные преимущества перед очками в активных занятиях. Перечислю по пунктам:
Возможность заниматься командными видами спорта: линзы не слетят с глаз при резких движениях и наклонах, не разобьются.
Хорошее периферическое зрение и полный обзор, что важно в подвижных командных играх.
Возможность заниматься зимними видами спорта, где требуется ношение шлемов, защитных горнолыжных очков. Раньше людям с плохим зрением приходилось отказываться от мысли добиться успехов в хоккее, слаломе, велогонках, альпинизме именно по этой причине.
Массовое внедрение линз в практику значительно облегчило жизнь и расширило возможности для активных людей. Более того, производители оптики выпускают даже специальные модели для занятий спортом. При покупке нужно обращать внимание на их параметры.
Характеристики моделей для спорта
Я советую тщательно подходить к выбору контактных линз в зависимости от дисциплины. Допустим, для штангиста и футболиста потребуются модели с разными параметрами.
Зрение в линзах для занятий спортом должно быть четким и стабильным — асферический дизайн поверхности в этом случае предпочтительнее. Важна хорошая кислородопроницаемость и высокое содержание влаги, если вы подбираете модели для активных занятий, особенно на воздухе, а не в зале. В этом же случае целесообразно выбирать модели с защитным УФ-фильтром — они предохраняют глаза от ультрафиолета. А если вы горнолыжник и занимаетесь другим зимним видом спорта, то линзы с UV-фильтром просто обязательны.
Важен и режим ношения линз. Как показывает практика, наиболее удобны для спортсменов модели ежедневной замены. С постоянными соревнованиями и поездками это действительно рационально. Нет необходимости возить с собой средства по уходу, контейнер и прочие аксессуары. Да и времени на регулярную дезинфекцию не всегда хватает при таком образе жизни. А однодневки утром надел — вечером снял, все просто. Если линза нечаянно повредится, можно заменить ее на новую.
Какие же модели контактной оптики лучше всего подходят для занятий спортом? На что обращать внимание при выборе?
Какие линзы подойдут для занятий спортом
Рассмотрим на примере нескольких моделей, на что ориентироваться при выборе контактной оптики для активных занятий.
ACUVUE OASYS 1-Day with HydraLuxe
«Джонсон и Джонсон», производитель оптических изделий под брендом ACUVUE, славится своими собственными технологиями, которые применяет в производстве. В этой модели, например, использована HydraLuxe Technology, которая наделяет линзы свойствами натуральной слезы, уменьшает трение с веком. Силикон-гидрогелевый полимер Сенофилкон А имеет Dk/t 121 единицу и влагосодержание 38%. Эти линзы я советую попробовать и новичкам в ношении оптики. А еще они имеют UV-фильтр, блокирующий до 99% В-лучей и до 96% Ф-лучей. Линзы подойдут для зимних видов спорта, велогонок, водных дисциплин: гребли, яхтинга и других.
ACUVUE OASYS
Кислородопропускаемость у этой модели очень высокая — 147 единиц, и «АКУВЬЮ ОАЗИС» можно использовать для различных видов спорта. При этом встроенный УФ-фильтр задерживает 100% Б-лучей и 96,1% А-лучей. Это двухнедельные линзы, они бюджетнее однодневок, а уход за ними минимальный: только ежевечерняя дезинфекция с помощью универсального раствора. И еще одно несомненное удобство для спортсменов — эту модель носить и в пролонгированном режиме, то есть не снимая до 7 дней, но только с разрешения офтальмолога! А в поездках эта опция — огромное преимущество, особенно при ночной или дальней дороге.
Вообще все модели линейки «АКУВЬЮ» от Johnson & Johnson имеют встроенный УФ-фильтр и удобные характеристики, поэтому можно рассматривать любые модели этого бренда — их качество давно проверено временем. Производитель славится своими собственными технологиями, обеспечивающие увлажнение и гладкость поверхности линз. Все эти свойства гарантируют комфорт при ношении.
Ochkov.Net Sport Formula
Предназначены специально для активного образа жизни. Влагосодержание у них составляет 42%, а ДКЛ — 100 единиц. Линзы с такими показателями долго не пересыхают даже в жаркую погоду и при интенсивных тренировках, поэтому Ochkov.Net Sport Formula — идеальный выбор для спортсменов. Ими лучше пользоваться в домашнем режиме, так как линзы имеют ежемесячный срок замены.
Adria Sport
Модель корейского производителя Interojo ADRIA Sport создана специально для поклонников активного образа жизни. Уникальный биосовместимый с тканями глаз полимер Bioxifilcon B устойчив к белковым загрязнениям из слезы, что важно для четкого зрения. Он также особенно прочен. Линзы имеют тонкий край, и привыкание к ним происходит с первых же минут. Имеется и встроенный UV-фильтр, защищающий глаза от вредного ультрафиолетового излучения. При создании этой модели производители использовали технологию High Definition vision: специальный дизайн передней поверхности обеспечивает четкую и контрастную видимость в любое время суток и при любых погодных условиях. При этом линзы имеют весьма бюджетную стоимость. Словом, Adria Sport — прекрасный образец сочетания качества и бюджетной цены.
Кстати, я советую во время длительных соревнований, например, велогонок, марафонов использовать дополнительно увлажняющие капли — они помогут сохранить линзы увлажненными в экстренной ситуации.
Я, конечно, не смогу в одной статье перечислить все модели контактных линз, подходящие для занятий спортом. Прежде всего, определите для себя, какой срок замены вам удобен — рекомендую однодневки, двухнедельные и ежемесячные (последние лучше использовать для домашних тренировок). Для занятий на улице выбирайте модели с УФ-фильтром. Влагосодержание и кислородопроницаемость в линзах должны быть достаточно высокими для поддержания комфорта при интенсивных тренировках. Ну и, конечно же, перед покупкой проконсультируйтесь со своим офтальмологом. Он подскажет, какая модель оптимально подойдет для ваших глаз по всем характеристикам. А я остаюсь на связи с вами, желаю крутых спортивных рекордов и отличного зрения!
