Зачем скукоживаться в позу орла?
Руки свиты, ноги свиты, тело в полуизгибе, еле удерживаешь баланс...
Это именно тот старт, который задаёт импульс размаху крыльев. А в случае йога-терапии - возможность разогнать кровь и жизненную энергию от кончиков пальцев до самой сердцевины, охватив этим движением всё тело.
Думаете ли вы об этом, занимаясь йогой?
