Рассказывает Попова Анастасия Александровна, специалист по репродуктивной психосоматике, руководитель психологической службы, психолог-консультант, системный семейный психотерапевт, стаж 20 лет.
Мною описано 24 фактора психогенного бесплодия. Сегодня рассмотрим 13 фактор психогенного бесплодия, который звучит так: Страх беременности.
Страх беременности - это один из страхов, которые являются блоками и факторами психогенного бесплодия. Этот страх чаще всего является бессознательным. Есть люди которые сознательно бояться беременности, что что-то пойдет не так, или как я с этим справлюсь - это другое, понятное. Бессознательный страх связан с тем что вы неосознанно избегаете этой беременности, хотя вроде бы ходите по врачам и лечитесь от бесплодия (принимаете препараты, делаете ЭКО, а беременности никак не наступает).
У таких пациенток часто встречается, что у них был период в жизни когда-то, когда они боялись беременности. Боялись сильно, и могли проснуться с ужасом, в холодном поту с мыслью: “А что если я беременна?!”. Или не могли об этом думать ничего хорошего, беременность всегда была связана со страхом или со стыдом, позором. Психосоматика срабатывает когда все это происходит длительное время. Т.е. если это стресс, если это разовое какое-то событие в вашей жизни - оно пройдет и никакого влияния на вас не окажет, а вот если вы в этом жили несколько лет, то вы встроили это внутрь себя, вы научились интуитивно избегать всего что может привести вас к беременности. Ваше тело вам послушно, оно тоже научилось избегать всего, что может привести к беременности.
Откуда берутся периоды вот этого продолжительного страха?
Чаще всего они происходят из семьи. Очень часто пациентки рассказывают одну и ту же историю:
“Меня пугали, стыдили, мне говорили "Только попробуй в подоле принести!”.
Говорить могли тогда, когда девочка еще не понимает, что значит "принести в подоле". Пугали и ругали, но как бы заранее, для профилактики, как казалось взрослым людям. На самом деле что происходило - информации о сексуальном развитии и взаимодействии - ноль, а страх и стыд навязывается. Люди взрослеют и формируются, сексуальные импульсы формируются вместе с ними (а как мы знаем, они очень мощные), информации нет и человек не понимает что с этим делать, как быть. Как предохраняться, как сексом заниматься, как не заниматься и в итоге начинается страх:
“Сексом я занимаюсь, а как обеспечить себе безопасность я не знаю”.
Это поле для выращивания громадного ужаса - действие есть, безопасности нет.
Если у вас такое было, если вы помните такой период, в своей жизни, когда беременность была связана со страхом, стыдом или позором, очень вероятно что это и сейчас мешает вам забеременеть. Это очень простой и лежащий на поверхности механизм.
Что делать в этом случае?
Нужно вспоминать этот период, нужно понимать как вы себя чувствовали и понимать в чем состояла ошибочность данной ситуации. Будучи подростком или юной девушкой, вы не могли взрослой головой оценить что происходит и кто какие ошибки во взаимодействии делает, кто дает вам неверную информацию или под неверным углом зрения. А теперь вам нужно вернуться туда и передумать это все заранее - как нужно было себя вести взрослым людям, что нужно было вам говорить и чего говорить не нужно было. Нужно стать хорошей мамой или папой себе самостоятельно и сказать себе все нужные вещи.
Это простая штука, но она срабатывает. Избавление от этого привычного страха и избегания, приводит к тому что человек расслабляется, меняется сексуальная жизнь, становится больше удовольствий, уходит напряжение, и иногда (если это было единственным фактором) после этого дети получаются сами собой. Если это было не единственным фактором, то все равно очень сильно облегчает состояние. Поэтому, если это с вами было, не оставляйте свои проблемы и переживания без внимания. Не можете справиться самостоятельно - приходите к специалисту, мы вам поможем.
Удачи вам!
