Осень и зима – тяжелое время для кожи атопика. Начинается осенняя непогода, потом снежные вьюги, в домах становятся горячими батареи. Холодный ветер на улице и сухой воздух в помещении – и всё, вспыхивает обострение. А когда наступают долгожданные новогодние праздники, и дети, и взрослые - атопики страдают от сухости воспаленной кожи и сильного зуда: обострение в самом разгаре. И ежедневная битва за контроль над заболеванием становится всё серьёзнее.
Не допустить обострения!
Как известно, вылечить атопический дерматит нельзя, это хроническое заболевание с чередованием периодов ремиссии и обострения. Главная задача лечения – продлить ремиссию, во время которой кожа выглядит практически здоровой, зуда почти нет, и атопик чувствует себя хорошо. Обострение атопического дерматита наступает тогда, когда кожа становится чрезмерно сухой. Поэтому осенью и зимой очень важно постоянно использовать эмолентов. Если летом об этом иногда забывалось, то сейчас самое время делать это правильно, так, чтобы кожа не была сухой ни минуты. Начинаем прямо сейчас!
Эмоленты для экстремальной защиты
Увлажняющие и смягчающие кожу средства, конечно, необходимо использовать всегда, но в непогоду это приходится делать чаще. Особенно в защите нуждаются открытые части тела: лицо и руки. Для них, возможно, придется поменять свой обычный эмолент на более густой, который создает на коже защитную пленку. Не забываем и про губы, которые очень быстро обветриваются, начинают шелушиться и покрываются трещинами. Так что защищаем руки и лицо перед выходом на улицу, а после купания обязательно наносим эмолент на всё тело, с головы до ног. Не стоит экономить крем, ведь тогда он будет неэффективным, и вы можете решить, что он «не работает».
Чем мыть руки и лицо?
При постоянной смене температуры кожа становится особенно чувствительной, а, значит, она может отреагировать на моющее средство, которым обычно пользовались без проблем. Так что лучше использовать специальные средства (жидкое мыло, гели) на которых написано: «для атопичной кожи». Хорошо бы еще избегать частого мытья рук, так как даже простая вода удаляет с кожи естественные защитные липиды, но в период пандемии этот сове т не совсем хорош. Поэтому после мытья – сразу нанести эмолент, который восстановит защитный барьер кожи.
Мы не можем изменить погоду, но мы можем помочь атопичной коже выиграть эту битву! Читайте «10 советов: Как помочь атопичной коже осенью и зимой»
