Состояние кожи в период межсезонья, когда теплая летняя погода сменяется прохладными осенними ветрами, меняется не в лучшую сторону. Именно в этот период многие женщины отмечают шелушения на лице, огрубение кожных покровов, потерю влаги.
Сами по себе эти проблемы не пройдут, поэтому в осенний период лицо нуждается в особом уходе. И главные вещества, способные поддержать ее в это время, - витамины и минералы. Среди них стоит особенно выделить три компонента, которые крайне желательны в составе косметических средств, используемых вами для ухода.
Витамин А (ретинол)
Это вещество не зря называют «витамином молодости», поскольку именно витамин А помогает бороться с антиоксидантами, стимулирует регенерацию и обновление фибробластов. А они, как известно, являются основными поставщиками коллагена и эластина для кожи, обеспечивающих ее упругость, высокую плотность и тургор.
Определить, что ваша кожа нуждается именно в этом витамине, можно по нескольким характерным признакам, в их числе:
- шелушение;
- огрубение кожи;
- образование ранок и трещинок в уголках губ, возле крыльев носа;
- появление мелких морщинок на внешней стороне глаз;
- периодически возникающее акне.
Многие производители добавляют в состав своих средств витамин А. Особенно часто его можно встретить в косметике для проблемной кожи, поскольку он помогает регулировать работу сальных желез.
Но выбирая средства с этим компонентом, нужно быть внимательными. Следите за тем, в какое время вы наносите продукты на кожу. Дело в том, что в дневных кремах концентрация этого препарата ниже, поскольку он повышает светочувствительность кожи. Соответственно, используйте средства строго в то время, для которого они предназначены.
Витамин Е (токоферол)
Также мощный антиоксидант, борющийся со свободными радикалами. Кроме того, витамин Е стимулирует кровообращение, способствует выведению токсинов и лишней жидкости из тканей, поэтому зачастую применяется для профилактики отеков. Важная роль токоферола состоит в том, что он ускоряет обновление клеток и тем самым обладает омолаживающим действием.
Определить нехватку витамина Е можно по нескольким признакам:
- кожа становится чувствительной, на ней часто появляются покраснения;
- на лице долго не проходят солнечные ожоги;
- кожные покровы утратили эластичность, начали появляться мелкие морщинки.
Чтобы устранить недостаток токоферола и вернуть коже сияние, необходимо внимательно ознакомиться с этикеткой выбранного вами средства для ухода. Если в нем содержится токоферола ацетат, то такой препарат обеспечит лишь поверхностное действие и коренным образом не изменит ситуацию. Гораздо эффективнее питательные и увлажняющие средства, в составе которых имеется альфа-, гамма- или сигма-токоферол. Усилить его действие также поможет витамин С.
Витамины группы В
Данная группа веществ является незаменимой, поскольку витамины В активируют функции регенерации тканей, поддерживают в здоровом состоянии волосы и ногти, помогают регулировать углеводный, жировой и белковый обмен. Поскольку данные витамины являются водорастворимыми, средства с ними имеют легкую консистенцию.
Если в организме не хватает именно этих витаминов, то это проявляется следующими признаками:
- на поверхности кожи появляются пятна бледного розоватого оттенка;
- цвет кожи меняется, она становится бурой;
- утрачивается эластичность кожных покровов;
- в отдельных местах на лице появляется шелушение, возможны долго не проходящие трещинки в уголках рта.
Чаще всего витамины группы добавляют в средства с омолаживающим, тонизирующим, увлажняющим и питательным действием. Особенно хорошо данный компонент сочетается с витамином А. Но поскольку последний является жирорастворимым, то для создания косметики требуется особая технология. По этой причине кремы и сыворотки в подобной комбинацией стоят недешево.
