Здравствуйте!
Сегодня мне бы хотелось поговорить о менопаузе.
Многие женщины замечают, что с возрастом становится сложней держать себя в форме, килограммы не хотят уходить, несмотря на изнуряющие диеты, постоянно нет сил, становится сложней тренироваться. Жир, ранее откладывающийся на бёдрах, теперь больше задерживается на животе. Начинаются проблемы с артериальным давлением, появляются «приливы», постоянная общая слабость и частое головокружение. Так же многие наблюдают скачки настроения, появляются плаксивость и тревожность
Многие думают, что так выглядит естественное старение организма и ничего с этим уже не поделаешь, но это не так!
В наших силах это остановить.
Посмотрите на звезд Голливуда!
Мадонна
Певица так прекрасно выглядит не только потому что постоянно посещает косметологов и пластических хирургов! Она находится на заместительной гормонотерапии.
16 августа Мадонне исполнилось 62 года. В своем инстаграм она опубликовала свежие фото, где выглядит еще моложе, чем раньше.
Близкие к певице источники сообщали, что она принимает эстрогены, тестостерон и гестагены, а также витамин D.
Анжелина Джоли
Актриса не скрывает, что находится на менопаузальной гормонотерапии
Анджела Джоли находится в хирургическом климаксе с 2015 года, но все еще продолжает активно сниматься в кино и чувствует себя хорошо. Она прекрасно выглядит в недавно вышедшем фильме "Малефисента: Владычица тьмы"
Анжелина очень откровенна с прессой и не стала скрывать, что принимает гормоны, чтобы продлить молодость и хорошо себя чувствовать, несмотря на удаленные яичники и полное отсутствие естественных гормонов.
"Я ношу специальный пластырь, который выделяет эстроген, а также прогестероновую спираль в матке, чтобы поддерживать гормональный баланс"
Спустя полгода после удаления яичников она дала интервью The Daily Telegraph, в котром рассказала, что дискомфорта от наступления раннего климакса не испытывает.
«Сейчас я нахожусь в искусственно вызванной менопаузе, и мне нравится это состояние. Я очень легко переношу этот период, чему несказанно рада. Чувствую, как с годами становлюсь только сильнее. Мне совсем не хотелось бы снова быть молодой»
В приеме гормонотерапии, включая тестостерон, так же признавалась Джейн Фонда.
Актриса настолько плохо себя чувствовала во время климакса, что решила оставить Голливуд.
«Это очень и очень тяжелый период Происходят гормональные сдвиги, и вы больше не уверены ни в том, кто вы, ни в том, кем должны стать. У меня, по правде говоря, случались нервные срывы. Я могла говорить только шепотом, я не могла есть, я ходила очень медленно, мне приходилось слушать только очень мягкую, успокаивающую музыку… Я была очень и очень уязвимой».
Сейчас ей 82 года.
«Впервые говорю об этом публично. Я начала принимать тестостерон для того, чтобы облегчить симптомы менопаузы: усталость, угнетенное состояние и раздражительность»
Голди Хоун
Актриса снялась в фильме под названием Hot Flash Havoc («Разрушительный прилив»). Документальная картина разрушает мифы о климаксе и содержит интервью с врачами и психологами.
Трудно поверить, но в этом году Голди исполняется 75 лет.
«Я настоятельно призываю всех женщин не откладывать поход к доктору, потому что гормонозаместительная терапия действительно способна сотворить чудо с вашей жизнью. Сама я не боюсь стареть и считаю, что если медицина может помочь мне чувствовать себя лучше в этот непростой период, этим надо пользоваться»
Опра Уинфри
Опра долгое время не могла свыкнуться с мыслью о том, что у нее наступила менопауза. Несколько лет она страдала от усталости, депрессии, тревоги, недомогания и чувства разбитости.
После того, как врач заставил ее начать гормональную заместительную терапию, она поделилась собственным опытом на своем сайте.
«Я делюсь своей историей, чтобы помочь всем женщинам обрести внутренний баланс. Поверьте, гормонозаместительная терапия — это спасение для всех нас, хотя я прекрасно понимаю скептиков, которые с подозрением относятся к такому виду лечения, ведь сама такой была. Всего после одной недели память стала лучше, а мысли — яснее», — написала Опра
Сейчас одной из самых известных в мире телеведущих 66 лет. Она выглядит и чувствует себя замечательно.
Шэрон Стоун
Актриса в одном интервью рассказывала, что тоже принимает гормоны. Потом, правда, стала это отрицать. Но глядя на 62-летнюю звезду сложно поверить, что у нее менопауза.
Теперь мне гораздо больше нравится мое тело. Когда я была моложе, все говорили мне, что не так с моим телом — слишком это, слишком то. Сейчас я похожа на европейку, которая с возрастом становится красивее и которая понимает, что зрелые женщины лучше молодых, потому что они больше знают и понимают.
К сожалению, большинство звезд отрицает прием заместительных гормонов, так же, как и очевидные пластические операции.
Например, Мишель Пфайффер, которой тоже 62 года, рассказывает поклонникам, что так хорошо выглядит, благодаря диетам и тому, что пьет много воды, однако часто публикует в соцсетях фото с бокальчиком горячительного. Разве можно сказать, что она почти на 20 лет старше своей коллеги по последнему фильму - Анджелины Джоли?
В одном из интервью Мишель так описывала менопаузу:
«Голливуд — не место для слабаков. Никого не интересуют твои приливы, плохое самочувствие из-за бессонницы или депрессия на ближайшие пару лет. Быть актрисой — значит поддерживать свою молодость как можно дольше»
Но оставим знаменитостей, что же с обычными женщинами?
Несмотря на хорошо известные данные о положительном эффекте препаратов заместительной гормонотерапии в отношении уменьшения общей смертности женщин, увеличения продолжительности и качества жизни, ситуация с их использованием в нашей стране далека от оптимальной.
В среднем по Европе частота приема гормонов женщинами в менопаузе составляет 20-25%, исключением является Франция, где этот показатель достигает 55% .
В США, где опыт использования ЗГТ насчитывает почти 60 лет, частота приема может колебаться в различных штатах от 28 до 71%.
Еще в Европе неуклонно растет число самих женщин-врачей, использующих гормональную терапию (например, в Англии еще в конце 90-х годов они составляли 55% среди женщин-врачей).
Но в нашей стране все еще распространена необоснованная гормонофобия, даже среди врачей.
Для гормонотерапии существует список противопоказаний. Поэтому пациентка должна пройти ряд исследований и нужно провести индивидуальную оценку пользы и рисков. Если все в порядке, то поводов бояться гормонов нет.
Гормонотерапия позволяет предотвратить появление таких болезней пожилых людей, как артериальная гипертензия и другие сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз и переломы костей, деменция, а так же различные метаболические нарушения
Своевременно назначенная Менопаузальная Гормональная Терапия (МГТ) позволяет снизить выраженность и частоту климактерических симптомов и значительно улучшить качество жизни женщины, продлить ей молодость!
Если у вас имеются подобные симптомы, то не откладывайте поход к врачу!
