Как и почему человек двигается? Мы двигаемся благодаря мышцам, которые заставляют кости сгибаться и разгибаться. Человек смеется или плачет, поет или разговаривает, идет медленным шагом или бежит вприпрыжку — все это «работа» мышц. Мышца может сокращаться,то есть становиться короче. Чтобы ее растянуть, необходимо задействовать другую мышцу, которая «распрямит» первую. Сокращаясь, мышца приводит в движение кость. Для того чтобы она вернулась на место, должна сократиться другая мышца. Мышцы крепятся к костям при помощи сухожилий – крепких белых волокон. Самая крупная мышца – ягодичная. Та, на которой человек сидит. Почти у всех теннисистов сильнее развиты мышцы на той руке, которой они держат ракетку. Мышцы становятся больше, если их постоянно тренировать, то есть давать нагрузки. Вот почему спортсмены и люди, которым хочется быть сильными, подолгу выполняют физические упражнения. Что такое судороги? Судороги это непроизвольные сокращения мышц. Мышца перестает двигаться, как всегда, и кажется, что она затвердела. Это больно. Пока неизвестно, отчего возникают судороги, но они проходят, если сильно растереть мышцу или оставить ее на какое-то время в покое. Читайте нашу статью: почему дергаешься когда засыпаешь? Боль под ребрами после бега это судороги в диафрагме – дыхательной мышце, расположенной под легкими.
