Найти в Дзене
Health

Как визуально достичь своего потолка роста и стройности, посредством коррекции 7 точек, укорачивающих ноги?

В адекватном мире (и голове) нет заданной планки роста, от которой следует отталкиваться в оценке собственной внешности. Глянец и именитые дизайнеры давно сотрудничают с моделями ниже 170 см. Очевидно, такая тенденция лишь набирает обороты и в скором времени на подиуме можно будет увидеть абсолютно разных девушек. Тем не менее, каждая представительница прекрасного пола может быть не преследует цель казаться выше, но и выглядеть ниже своего точно не желает. А именно с этим и сталкивается большинство. Отодвинем в сторону все уловки с одеждой и поговорим исключительно о фигуре. Конкретно — о длине ног.

-2

Их привлекательность держится на 7 важных точках, поэтому, если вы не хотите укоротить ноги собственноручно, обратите на них внимание.

  • Интуитивно мозг человека воспринимает длину ног от самого широкого места — вертела бедренной кости и до стопы. Если на бёдрах появляются «ушки», то эта линия соответственно опускается к зоне галифе и визуально приземляет фигуру.
  • Когда на внутренней стороне колена нарастает жировая ткань, в какой-то степени ноги начинают «иксить». Весьма утяжеляющий эффект.
  • Объём над коленной чашечкой моментально делает тело грузным. Там может образовываться складочка. Если вы легко засовываете под неё палец, улучшение зоны возможно. При этом работа с мышцами (в основном пытаются воздействовать через квадрицепс) плохо решает проблему жировой ткани. В данном случае её состояние под влиянием качества питания и массажа.
Изображения: https://www.pinterest.co.kr/
Изображения: https://www.pinterest.co.kr/
  • Внутренняя поверхность снизу от колена тоже может выделяться дополнительным объёмом. Это приводит к тому, что самая широкая часть колена визуально смещается вниз и изменяет размер голени.
  • Передняя боковая поверхность голени частенько отекает и тем самым прячет стройность.
  • Объёмная передняя поверхность бедра визуально уменьшает объём ягодиц и вносит хаос в пропорции.
  • Наросшая подъягодичная бананообразная складка создаёт впечатление отвисших ягодиц и более коротких ног. Ко всему прочему, она может свидетельствовать о нарушениях здоровья.

Теперь вы можете встать прямо перед зеркалом и посмотреть, есть ли у вас зоны, скрадывающие рост и стройность.

Не стоит недооценивать массаж при коррекции перечисленных участков, потому что в таких случаях требуется укрепление миофасциального каркаса. Путём смещения проблемной области. Например, если говорить по 2-ому пункту, то обычно это движение назад и вверх. В любом случае рекомендуется найти грамотного специалиста. Он сможет приблизить вас к совершенству, ведь знает, как действовать, исходя из вашего положения.