Часть 2.
3. Наш мозг очень впечатлительный. Не важно, эмоционально стойкий вы человек, или истеричка ваш мозг впечатлительный. И тут важно понять, что имеется ввиду. Задайте себе вопрос о том, как вы запоминаете информацию? Я про ту информацию, которую не надо зубрить, заучивать, словно готовитесь к экзаменам. Верно, я говорю о событиях в вашей повседневной жизни, встреча с людьми, проезжающий автомобиль, телепередача, ссора, любовь и т.д.
Существует два способа, о которых вы не будете спорить:
- каждодневное совершение одного и того же действия. К примеру, вы каждый день, из года в год, ходите на свою работу по одному маршруту, встречаете одних и тех же людей, справа и слева мелькают те же деревья что и вчера, даже постоянно перебегающий вам дорогу кот изучен вами так подробно, что он для вас уже не черный а с белым мельчайшим пятном возле глаза. Вся полученная информация полученная таким образом запоминается вашим мозгом. Скучно, не интересно, без впечатлений. Согласен, этот способ сравним со скучной зубрежкой, не так ли? Но есть второй, веселый способ
- стрессовый способ. Вот тут-то происходит самое интересно, это то, что всегда будет всплывать в вашей твердой, костлявой голове. Как говорил один человек – голова это кость, она не может болеть. Так о чем это я? Да, точно, о вспышках, о стрессе.
Когда вы пребываете в возбужденном эмоциональном состоянии, независимо от того хотите вы этого или нет, ваш мозг запоминает все что вас окружает. Дуновение ветра, косой взгляд даже номер проезжающей машины. Не спорьте, подумайте, вспомните. Объяснения этому эффекту вы найдете в учебниках. Но самое главное, произошедшее события, которое вывело вас на эмоции, выводит ваш мозг из состоянии комфорта. И он на автоматизме, словно сканер, записывает на себя все что вы увидите, услышите, унюхаете. Что может быть этим самым событием? Да все что угодно – любовь, авария, подарок, поцелуй, прыжок с горы, восхождение на Эльбрус, опять же поцелуй Моники Беллуччи, день рождение. Все что угодно, все то что заставило вас потеть, краснеть, брызгать соплями, ненавидеть, жалеть, любить, плакать, смеяться. Теперь согласитесь со мной? Пойдем дальше?
Вся полученная информация остается в вашей голове. Она будет своего рода основной, глиной вашего сна. Из этой самой глины источник сна будет лепить тот сон, который вы увидите в своем сне. Конечно в качестве основы, в качестве глины будет выбран тот информационный фон которые имеет самый яркий эмоциональный окрас. Надеюсь, вы поняли что я имею ввиду?
Trustarea.ru - обучение биржевой торговле/выплата удержанной брокером комиссии
3. Нирвана существует, да поверьте и не смейтесь. Хотя понятие нирваны у каждого свое. Вкратце скажу так, что погрузившись в нее мне даже не хотелось дышать, да я собственно пока там пребывал и не дышал даже. И до сих пор для меня секрет, где я был в этот период, что за места я посещал, что за люди были. Хотя нет, людей не было. Был сумасшедший полет, я парил, не дышал и смотрел как бы на все сверху. Каждый раз, когда удается туда погрузиться, именно так всегда происходит. Конечно это не частое явление. Я открыл для себя способ как погрузиться туда всего 5-6 лет назад. Я расскажу о нем прямо сейчас, не буду оттягивать и заставлять дочитать всю статью, чтобы об этом способе узнать. Конец статьи посветим способам управления сном, не более.
Я ранее писал о снах во сне. В моем повествовании вы увидели своего рода переход из одного сна в другой. Переходом выступило фальшивое просыпание и дверь с теплыми, пронизывающими лучами. Это мягкий переход, тут нирваной не пахнет. Но переходы бывают страшными, поистине страшные, от которых дух замирает, мурашки в беспамятстве бегают по коже, своими ножками поднимая волоски на теле. Хочется просто закрыть глаза и сказать “хватит”. Как правило, у меня такой страх вызывает падение с высоты. У каждого свои страхи, мы же должны люди чем-то друг от друга отличаться.
О чем это я, ах да. В таком сне, где присутствует неуправляемый полет вниз, от получаемого страха я просыпаюсь, по-настоящему просыпаюсь. Так же как и вы, когда увидели во сне ужасы, страх и от этого проснулись. Но, но, но. Если в этом свободном падении я не закричу от страха, а просто приму факт полета, глубоко вздохну (естественно вдох идет во сне) то я проваливаюсь в другую реальность, в ту саму нирвану. Не всегда получатся перебрать этот страх и приходится кричать, чтобы проснуться в смотреть как спит твоя девушка, как пылятся книги на сноуборде. Обратите внимание, крики ваши никто не слышит. Это все происходит во сне. Для всех ваше тело окружающих, рядом спящих ваше тело обездвижено, обезмолвленно.
Отсюда первый совет по управлению сном – попробуйте в своем сне (как только вы получили порцию страха, от которой вы непременно проснетесь) принять страх, не испугайтесь его, а просто выдохните. Выдохните так, как выдыхают спортсмены перед своим подходом, как театральные актеры выдыхают перед выходом на сцену, как они все снимают стресс. После этого пожелаю вам приятного полета в нирване. А может у вас будет вовсе не полет. Вот заодно и нам всем расскажете, что у вас произошло. Мне точно будет интересно Вас услышать.
Конец второй части. В третьей части:
- как планировать свой сон
- как выбирать тематику сна
- как запоминать образ сна
- как продлевать сон
- ну и пожелания вам добрых снов.
Подписывайтесь, будет интересно.
Вот ссылки на все три части:
Часть 1. (вышла 14.09.2020 г.)
Часть 2. (выйдет 21.09.2020 г.)
Часть 3 (выйдет 28.09.2020 г.)
Trustarea.ru - обучение биржевой торговле/выплата удержанной брокером комиссии.