Совсем немного времени осталось до того момента, как выпускники детских садов перешагнут порог своей школы. В их жизни наступит новый, интересный, но и достаточно нелегкий период. Поскольку ко всему новому нужно адаптироваться, и школа – не исключение.
Одним из первых и важных шагов успешной адаптации малыша к школьной жизни – это привыкание к новому распорядку дня. Это очень важно, так как соблюдение нового распорядка помогает гораздо быстрее привыкнуть к новым условиям и избежать перегрузок.
Для того, чтобы переход от сада к школе был безболезненным следуйте несложным правилам👇
✅ Следите за тем, чтобы первоклассник спал не менее 10 часов.
✅ Интеллектуальные нагрузки должны чередоваться с отдыхом.
Лучший отдых для ребенка этого возраста – побегать на улице с друзьями.
✅ Для того, чтобы юный ученик хотел идти в школу, его необходимо настраивать только на позитив. Рассказывайте ребенку о школьных традициях и правилах. Поделитесь своими воспоминаниями о том, как вы пошли в первый класс. Можно попробовать поиграть в школу и задействовать в игре школьную атрибутику: портфель, тетради, ручки.
Постарайтесь, чтобы в эти два - три дня оставшихся до школы режим дня ребенка был максимально приближен к школьному.
Примерный распорядок дня первоклассника:
7.00 – подъем
7.30 - 8.00 – гигиенические процедуры, завтрак
8.00 - 8.30 – дорога в школу
8.30 - 12.30 – занятия в школе
12.30 - 13.30 – дорога из школы (совмещаем с прогулкой)
13.30 – обед
14.00 - 15.00 – дневной сон
15.30 - 16.00 - полдник
16.00 - 19.30 – активная прогулка на свежем воздухе, свободные занятия
19.30 - 20.00 – ужин
20.00 - 20.30 – приготовление ко сну, ночной сон до 7.00 утра
Читайте еще:
Будут ли проблемы в школе у ребенка, который никогда не ходил в детский сад
Если не трудно, поддержите мой канал лайком👍 и нажмите вверху "подписаться". Спасибо!🙂 Заглядывайте еще: каждый день новая публикация.
Если ваш ребенок еще не умеет читать, я научу его. Всего пяти минут хватает, чтобы запомнить букву на онлайн-уроке. Причем, заниматься малыш может самостоятельно, без участия родителей. Перейдите на урок по ссылке: Подготовка к школе онлайн с Юлией Артеевой
Авторское право защищено © Рядом с детьми
