Изучение «Кокоро» или разума, состояния души называют кокологией. Она очень популярна в многомиллионной Японии, а в последние годы завоевывает и весь мир.
Благодаря коротким тестам, человек может узнать о себе много нового и интересного. В психологии кокология связана с интерпретацией поведения людей в предлагаемых придуманных, абстрактных, неестественных ситуациях.
Специалисты считают такие игры самораскрытия чрезвычайно полезными, так как они помогают неожиданно для себя, понять многие проблемы, найти выход из «кажущихся» безвыходных ситуаций.
Позитивные и простые тесты, разработанные профессорами-психологами, ориентированы на обычного человека, которому нужно за несколько минут ответить (не задумываясь) на легкие вопросы. Ответы же трактуются не как угодно, а с точки зрения научной психологии.
Первые книги, выпущенные более 20 лет назад, с тестами кокологии стали бестселлерами. Данные тесты представляют собой настоящий «коктейль» из веселых развлечений и науки. Они дарят позитивные эмоции, одновременно помогают познавать себя и близких, заниматься саморазвитием и самосовершенствованием.
Предлагаем пройти психологический экспресс-тест!
Вам потребуется лист бумаги, ручка и несколько минут. Для удобства можно проводить тест сразу в группе из нескольких человек, где один диктует текст с вопросами, а остальные отвечают на них, записывая на бумаге.
Помните о том, что отвечать на вопросы, нужно не раздумывая сразу же – то, что первое придет в голову. Не подглядывайте в ответы, иначе ценность психологического теста пропадает. Для лучшей визуализации, специалисты предлагают закрывать глаза во время вопроса – так картинка в воображении возникнет быстрее.
Вопросы ТЕСТА:
- Представьте «свой» цвет, первый который возник в Вашем воображении. Ощутите себя в его окружении, как он полностью заполняет пространство. Мысленно побудьте в нем, запомните ощущения, которые у Вас появляются. Откройте глаза, и запишите эмоции на листе бумаги.
- Представьте свое любимое животное (любое, дикое, домашнее). Побудьте с ним мысленно, затем опишите первые эмоции, чувства. Не надо перечислять, что делает животное, только свои ощущения.
- Вообразите перед собой собаку, некоторое время побудьте с ней, откройте глаза и запишите эмоции.
- Мысленно теперь пообщайтесь с кошкой, и тоже запомните свои ощущения.
- Представьте себя на берегу Вашего любимого водоема (моря, реки, озера, океана, водопада). Это может быть место, где Вы неоднократно бывали, или только в мечтах хотели посетить. Опишите свои чувства рядом с этим водоемом и сам водоем.
- Вообразите над этим водоемом летающую чайку. Опишите ее полет – как она летает, какие движения совершает, и какие ощущения у Вас она вызывает своим полетом.
- Представьте себя в большой белой комнате, в которой нет ни окон, ни дверей. Никого кроме Вас в ней нет, вокруг абсолютная тишина. Первые возникающие ощущения опишите.
КЛЮЧИ к ТЕСТУ:
- Перечисленные эмоции – это Ваше отношение к себе.
- Ваше отношение к любимому человеку.
- То, как Вы относитесь к мужчинам.
- Ваше отношение к женщинам.
- Перечисленные ощущения – это Ваше отношение к сексу.
- Ваша карьера, работа.
- Ваше отношение к смерти (подсознательное).
Вам может быть интересно: