Статья написана по мотивам услышанного собственного голоса на видео...Первая мысль: неужели это я так говорю? Голос на записи показался мне чужим и неприятным. Как будто я озвучиваю какого-то нелицеприятного персонажа в диснеевском мультфильме.
А мои дети вообще не узнают себя на записи и спрашивают, кто это сказал.
Оказывается, людей, испытывающих неприязнь к своему голосу, услышанному на записи, много. Такое явление получило в научной среде название "голосовая конфронтация".
Попробуем разобраться, как услышать свой настоящий голос и почему он нам так не нравится?
Как услышать свой настоящий голос
Чтобы услышать свой настоящий голос есть несколько вариантов:
- Ненадолго стать Чебурашкой.
- Зажать уши и попробовать что-то сказать.
- Записать голос на диктофон или хорошую видеокамеру (хорошую - это чтобы снизить количество шумов).
Если со вторым-третьим способом все понятно, то сущность метода Чебурашки и его аналогов заключается в следующем: необходимо приложить два листа бумаги к лицу и что-нибудь сказать. Так мы услышим свой голос таким, как его слышат другие.
Можно также поставить руки как это делает режиссер озвучки Боб Физер.
Почему мы слышим свой голос по другому
Тот голос, который нам кажется "нашим родным" на самом деле является искаженным. Когда же вы говорите с другими людьми они улавливают ваш голос с минимумом искажений.
Голос, который слышится нами, по сути состоит из трех составляющих:
- тот, который выходит изо рта и доходит до нашего уха;
- отраженный звук от предметов и помещения, которые нас окружают;
- внутренний звук, который идет через кости и ткани.
Наши собеседники по понятным причинам слышат только первые две составляющие вашего голоса. Причем, голос может сильно меняться в зависимости от интерьера.
Так как на наше восприятие голоса сильно влияет прохождение звуков вибраций через кости черепа, то мы считаем наш голос более мягким и низким. Для окружающих он - более резкий и сильный.
Почему наш голос не нравится нам со стороны
То, что вам не нравится собственный голос и кажется отталкивающим - это совсем не означает, что окружающие думают также. Вряд ли кто-то считает ваш голос по настоящему отталкивающим: для людей со стороны он звучит привычно и многим даже нравится.
Ученые по разному объясняют природу неприятия звучания собственного голоса. Первое заключается в том, что голос со стороны кажется нам не привычным и его отторжение возникает на психологическом уровне. Наш голос является важной составляющей внутренней идентификации и мало кто способен согласиться, что он на самом деле не тот, кем является.
Проводимые исследования показывали, что данное объяснение покрывает феномен "голосовой конфронтации" лишь частично.
Так, в исследовании от 2013 года голоса участников записывались и смешивались между собой. Собственный голос получал более высокие оценки от исследуемых, когда они его не узнавали.
Психологи Ф.Холземанн и К.Роузи пришли к выводу, что недовольство собственным голосом возникает из-за осознания человеком того, что именно транслирует наш голос. Оказывается, что это не только звук, но и различные "экстралингвистические сигналы": уровень тревоги, стеснения, печаль, гнев и пр.
Нейробиолог М.Пелл считает, что когда мы слышим собственный голос мы начинаем оценивает его со стороны. Наши собственные впечатления вступают в диссонанс с тем, как мы считает другие должны нас воспринимать. Это приводит людей к неудолетворенности, так как их впечатления от себя со стороны не соответствуют тому, как они хотели бы себя проецировать извне.
Кстати, мы же сами редко критикуем голоса других и нечасто находим чужой голос по настоящему неприятным.
А Вам нравится собственный голос на записях?