Приветствую!
Мы все разные и у нас в теле есть набор проблем, который и призвана решать йога, в частности ее часть, которая именуется "хатха".
И как следствие приходится вводить разные варианты одной и той же асаны.
Для чего практиковать разные варианты асан рассмотрим на примере Матсиендрасаны.
Присоединяйтесь к нам в группу «Йога с Дмитрием Заболотским»
