Как понять, что нам достаются не лучшие специалисты, а часто полные дилетанты, которые выдают себя за таковых?
1) НЕТ ФОКУСА НА РЕЗУЛЬТАТЕ.
Ваш тренер не делает заметок не ведет дневник, у него нет Вашей карты- у него "все в голове" а Вы предоставлены себе. Нормальный тренер имеет кроме денег еще и личный интерес на Ваше развитие и на результаты - краткосрочные/среднесрочные/долгосрочные. И стремится Вам в достижении помочь, а где-то и раскрыть Ваши цели. Для этого он обязан записывать Ваши результаты: упражнение, вес интенсивность, даже Ваше настроение. Плохой тренер стремиться подольше подержать Вас на фокусе на "процессе" где с него нет спроса, и на ознакомительной стадии ведь "все не так просто" надо "сначала то, потом се" сделать. Каждый тренер продолжается в своих учениках. Это кредо хорошего тренера. Плохой тренер берет деньги ограничивается простейшими упражнениями, которые лучше, чем ничего, но по факту - это "толчение воды в ступке" и после оплаты - забывает о существовании ученика.
2) НЕПОДОБАЮЩИЙ ВНЕШНИЙ ВИД.
Ваш тренер, по чесноку, выглядит так себе, и Вы это знаете. Казалось бы все просто. Зачем к таким ходить? тренер - это авторитет - и символ успеха для ученика. Каждый кто приходит в зал заслуживает уважения потому что он решился работать над собой.
К сожалению, бывает так, что тренеры у которых стаж +5 +10 лет об этом часто забывают, потому что и так уже наработались и распускают себя. Как говорится "Мастерство не пропить хотя попытки были". Тренер должен выглядеть как тренер, а не как персонаж на скамейке у подъезда, которому ничего не надо, а ученик еще пришел и докучает скучными вопросами.Театр начинается с вешалки - тренер начинается с ухоженности и терпеливой отзывчивости.
3) МНОГО ГОВОРИТ НЕ ПО ДЕЛУ.
Где много слов -там правды мало. Тренер не должен сидеть молча, набрав воды в рот, но важно помнить, что Вы платите деньги за тренировку и вовлеченность наставника в результат, а вход не за "клуб по интересам" где можно потрепаться, о том, о чем нельзя поговорить на работе.
4) ПОСТОЯННО ТВЕРДИТ ОДНО И ТОЖЕ "НЕТ БОЛИ НЕТ РЕЗУЛЬТАТА"
Все мы индивидуальны -если тренер невнимательно к тебе относится (например есть сезонная аллергия -или что-то подобное, может быть пришел в зал с отрицательным эмоциональным фоном) если на Ваши особенности или временнные трудности плюют, уважайте себя и ищите себе другой вариант. Результаты достигаются через преодоление себя, но будьте осторожны, когда Вам постоянно говорят "НЕТ БОЛИ НЕТ РЕЗУЛЬТАТА" или "забей все пройдет" Это вариант "семь бед - один ответ" вместо того, чтобы разобраться почему не получается, и повысить эффективность занятий, ты тренируйся побольше, времени больше трать и все у тебя будет. Так неопытному посетителю можно себя довести до той точки, что в спортзал ни ногой, и возненавидеть спортивные занятия. Поймите - одно дело хорошая благородная ноющая боль, которая напоминает тебе о том, что ты хорошо поработал и делает тебя на шаг ближе к цели. и совсем другое дело - намеренное стимулирование к боли, которая приводит потенциально к травмам, и дает ученику мнимое ложное чувство успешной тренировки. Сейчас с развитием и популярностью упражнений с собственным весом, можно вполне упахаться от простых и разнообразных планок, и скакалки и на петлях trx. Доктор Любер говорил, что не стоит даже думать о железе, когда ты не можешь сделать со своим весом 25 подтягиваний. Это достойно упоминания. Плохой тренер сразу начнет со штанги, потому что она дает много эмоций в таком случае какая разница, что ты пришел с лишним весом в 10 кг? Это забывается, ведь все ноет, значит хорошо.
Хороший тренер Вас осмотрит и минимально подготовит.
5) ВАС НЕ ТЕСТИРУЮТ, А СРАЗУ СОГЛАШАЮТСЯ С ВАМИ ЗАНИМАТЬСЯ.
Никакой тренер не враг себе - у хорошего тренера хватает учеников.
Плохой тренер берет количеством - хороший качеством. Если Вас видят первый раз и не дают никаких тестовых упражнений, не отслеживают Ваш пульс, не интересуются Вашим рационом, историей, а говорят вопросы потом, бегите прочь от такого тренера.
Думаю с дедуктивным мышлением данные пункты можно применить к любой области! Немножко настоящего внимания к человеку и можно действительно многого добиться!
Может быть у Вас есть свои личные наблюдения,
которыми можно дополнить тему?
