Представьте прекрасный романтический вечер... свечи, вкусный ужин, красавец рядом, большие планы как на вечер, так и на всю жизнь, но вдруг разболелась голова. Ооо, это уже совсем не в графике запланированного...
Когда у женщины болит голова - это очень неприятно, как и любая другая боль... Она мешает заниматься интересными и разнообразными делами. Чтобы таковой причины отлынивания от важных дел не было, чтобы не расстраивать своего мужчину, нужно выполнять следующую простую рекомендацию, уделив себе любимой минут 15-20:
Желательно, ежедневно, нужно ложиться отдохнуть в такой позе, чтобы ноги были выше уровня головы, хотя бы не намного. Кровь начинает правильно циркулировать, организм отдыхает качественно, расслабляется позвоночник и, следовательно, меньше мучают головные боли, а при регулярном выполнении такого упражнения - боли проходят совсем. И не только головные, а еще и другие боли проходят: боли в ногах, спине, шее. А также многие проблемы в организме начинают идти на лад!
Красоты, счастья Вам и пусть каждый Ваш вечер будет удачным!
Заходите на сайт, читайте Интересное, пусть наши статьи принесут Вам только пользу!
Подписывайтесь на группы в соцсетях, чтобы быть в курсе событий:
