о время беременности на одежду, медикаменты и анализы я потратила около 35 000 рублей. Ещё около 35 000 рублей – на приданое для малыша. Плюс – карта в фитнес-клуб стоимостью 33 000 рублей. Рассказываю, как мне это удалось.
Я бы выделила следующие группы расходов, которые стоит запланировать женщине в связи с её материнством:
Беременность и роды:
— Беременность;
— Роды;
— Послеродовое восстановление матери
Рождение ребенка:
— Приданое для малыша;
— Медицинское обслуживание ребенка;
— Налаживание грудного вскармливания;
— Обучение молодой матери уходу за ребенком (массажу, плаванию, налаживанию сна, слингоношению и др.)
За каждым из этих пунктов стоит множество статей расходов, в связи с чем к рождению ребенка нужно готовиться заблаговременно, заранее планировать бюджет и своевременно его формировать.
Базовая программа ведения беременности в частной клинике и в обычной женской консультации будет абсолютно одинаковой.
Ведение беременности
-Здесь возможно 2 варианта: Вы либо заключаете контракт с частной клиникой, либо наблюдаетесь бесплатно в женской консультации по полису ОМС. Программа «Ведение беременности» в Москве стоит от 65 000 рублей в родильном доме, до 110 000 — 200 000 рублей в современном медицинском центре.
Цены на ведение беременности в Москве
Медицинское учреждениеЦены на ведение беременности, руб.Клиника «Евро-Мед»66 000 — 99 000Центр традиционного акушерства и семейной медицины25 000 — 150 000Родильный дом №465 060 — 90 340GMS clinic159 000 — 209 000Клиники МЕДСИ78 300 — 110 000Клиники «Мать и дитя»89 530 — 151 110
Ведение беременности регулируется Приказом Министерства здравоохранения РФ от 1 ноября 2012 г. N 572н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология (за исключением использования вспомогательных репродуктивных технологий)». Это значит, что базовая программа ведения беременности что в частной клинике, что в женской консультации, будет абсолютно одинаковой, так как никто не имеет права отходить от регламента данного документа.
Очень хорошим подспорьем будет наличие полиса ДМС от работодателя — сейчас многие компании включают в свою программу ДМС пункт про ведение беременности, вплоть до второго триместра.
Если в процессе ведения беременности выяснится, что вам необходимы дополнительные обследования, то в случае с частной клиникой вы будете делать их за дополнительную плату (либо заранее заложите данные риски в свой контракт за счет существенного увеличения его стоимости), а в случае с женской консультацией – вас отправят на дополнительные обследования по полису ОМС.
Во время первой беременности у меня был большой соблазн заключить контракт на ведение беременности — хотелось все самое лучшее для себя и ребенка. Но, узнав, что программа абсолютно одинаковая для всех организаций, решила все-таки не переплачивать. Во вторую беременность также наблюдаюсь в районной консультации. Да, был страх, что в государственной поликлинике плохие врачи, нет оборудования, очереди, а на деле – все анализы, УЗИ, все приемы были вовремя, качественно и без очередей. Поверьте, вы точно найдете, куда направить такую существенную сумму, особенно после рождения ребенка.
ИТОГ: ни одного рубля на анализы или прием у врача потрачено не было.
Очень хорошим подспорьем будет наличие полиса ДМС от работодателя — сейчас многие компании включают в свою программу ДМС пункт про ведение беременности, вплоть до второго триместра. Я, узнав, что беременна, тут же прошла по всем специалистам. И когда лежала на сохранении, все было оплачено за счет страховой компании (в случае контрактного ведения беременности за госпитализацию пришлось бы доплатить).
Одежда для беременных
Здесь все очень индивидуально и размер расходов зависит от многих параметров: сколько сезонов захватывает беременность, ходите ли вы в офис и сколько вам нужно нарядов, как идет набор веса и растет живот. В среднем единица повседневной одежды для беременной стоит от 1 000-2 000 рублей, будь то белье, платье или брюки. Ну, а верхней границы нет — все зависит от ваших взглядов на этот пункт расходов: кто-то считает нецелесообразным закупать себе целый гардероб на 9 месяцев, а кто-то хочет наслаждаться своим положением и, делать фотосессии в «беременных» нарядах.
Что касается обуви, то беременным не рекомендуют ходить на каблуках, по крайней мере, после первого триместра точно. Если вы любительница шпилек — то придется заложить в бюджет эту статью расходов.
Цены на одежду для беременных в московских магазинах
МагазинПлатьеБрюки, ДжинсыБлузка, топКурткаСкоро мама1190-92901290 — 5490690 — 54903760 — 1999040 недель1200-31001450 — 2500660 — 2050—MotherCare490 — 29991199 — 2590999 — 1999—I love MOM490 — 2800590 — 3200290 — 19902490 — 7900
Как можно сэкономить на одежде:
— отлавливать распродажи;
— если подруги делятся одеждой – брать;
— покупать хорошие комплекты одежды на Авито и подобных сервисах. Как правило, одежда для беременных продается в отличном состоянии, так как носится совсем небольшой период времени, и стоит существенно ниже, чем в магазинах.
Я к вопросу одежды подходила прагматично — чтобы было удобно и функционально. Беременность была осенняя, и мне предстояло пережить осень, зиму и начало лето. Было куплено 3 пары штанов: джинсы, офисные брюки, и теплые штаны — для прогулок зимой; 2 платья (обычных, без функции кормления), пара кофт, одна футболка, зимнее пальто, весенняя и летняя куртки; из обуви — одна пара туфель для офиса, и 2 пары сапог для зимних прогулок; белье, в том числе для кормления; 3 ночнушки. Все покупала в специализированных магазинах, один пакет с одеждой был взят на Авито.
ИТОГ: на все ушло около 22 000 рублей.
Товары медицинского назначения (витамины, косметика, бандаж, компрессионные чулки и др.)
В первую очередь, предполагая беременность, женщина бежит в аптеку за тестом на беременность. Цена: от 10 рублей до 1 096 рублей за один тест, в зависимости от бренда, чувствительности теста и удобства тестирования. Далее, предполагая начало родовой деятельности, некоторые женщины покупают тесты, определяющие подтекание околоплодных вод. Цена: от 335 до 3 346 рублей за тест.
Как правило, все без исключения беременные принимают фолиевую кислоту. Цена варьируется от 25 до 350 рублей за упаковку в 50 таблеток, которой хватит на 1,5 месяца. Можно вместо фолиевой кислоты принимать комплексные витамины для беременных: 291 — 1 093 рублей за пачку, которой хватит на месяц.
Цены на медицинские препараты в аптеках г. Москвы
Тест на беременностьТест на подтекание околоплодных водКрем от растяжек для беременныхВитамины для беременныхEvitest Perfect, струйный
135 — 465 рубAmniSure, тест-набор
1882 — 3346 рубMaternia, 150 мл
550 — 569 рубPrenatal Optima (Канада), 30 шт
291 — 1039 рубBe sure-S, тест-полоска
10 — 30 рубFrautest Amnio, тест-прокладка
335 — 1264 рубSanosan, 100 мл
345 — 659 рубКомпливит «Мама» (Россия),60 шт
158 — 414 рубClearBlue, цифровой
297 — 1096 руб9 месяцев, 150 мл
385 — 458 рубДоппельгерц V.I.P. (Германия), 30 шт
317 — 1093 руб
Если сейчас представить, что я, ничего не зная о родах, оказалась бы в родильном блоке, то это можно сравнить с тем, что меня взяли и ни с того ни с сего поместили в открытый космос.
Что касается косметики для беременных, в частноси , это крема для тела от растяжек, то на мой взгляд — это маркетинговый ход, построенный на уязвимой психологии беременных. Качественное оливковое масло справляется с функцией увлажнения кожи не хуже, чем специализированный крем за 800 — 4 000 рублей за небольшой тюбик.
Бандаж, компрессионные чулки — все это носится только по показаниям врача, если есть осложнения во время беременности. Цена — около 1 000 рублей за бандаж и 1 500 рублей за чулки.
Из витаминов я принимала только фолиевую кислоту. Что касается профилактики растяжек — то я мазала живот обычным увлажняющим кремом для тела, либо оливковым маслом — растяжек не было! Бандаж и компрессионные чулки также не носила. Из-за проблемы кровоточивости десен, которая усугубилась в связи с беременностью (есть даже такое понятие как «гингивит беременных»), по совету лечащего стоматолога был куплен ирригатор.
ИТОГ: на фолиевую кислоту и крем ушло около 1 000 рублей, ирригатор был куплен на Авито за 4 500 рублей.
Курсы подготовки к родам
Готовиться к родам нужно! Если сейчас представить, что я, ничего не зная о родах, оказалась бы в родильном блоке, то это можно сравнить с тем, что меня взяли и ни с того ни с сего поместили в открытый космос. Настолько все, что с тобой происходит на родах — ново, необычно и неизведанно. Поэтому иметь представление о том, как проходят роды, как правильно дышать и расслабляться — жизненно необходимо любой беременной женщины.
Цена: от 1 500 рублей за онлайн-курс из 5 видеолекций до 21 600 рублей за полноценный курс из 13 очных занятий.
Стоимость курсов по подготовке к родам в Москве и на интернет-площадках
Онлайн курсыОчные занятияОднодневный семинар«Роды на 5+»
5 видео-лекций
1500 руб.«Родить легко» (курсы Инны Мишуковой)
4 занятия по 4 часа
19 900 руб.Семинар по подготовке к родам (Школа материнства «Аистенок)
4,5 часа
3500 руб.«Школа родов онлайн»,
5 видео-лекций, обратная связь
7125 руб.«Навстречу малышу» (Рождество, центр для детей и родителей), 13 занятий по 3 часа
21 600 руб.Однодневный экспресс курс подготовки к родам «Все о родах» (Клуб беременных «Новаяч жизнь»
5,5 часов
5700 руб.«Роды-Просто» (в instagram)
7 вебинаров
5199 руб.Курс подготовки к родам при Роддоме 29
7 занятий по 3 часа
8 000 руб.КУРС «1 ДЕНЬ О РОДАХ» (Клуб для будущих мам «Скоро буду»)
5 часов
6 000 руб.
Как можно сэкономить:
— Посетить однодневный семинар вместо курсов;
— Вообще не ходить на курсы, а всю информацию найти в интернете, на специализированных сайтах для беременных женщин, либо на youtube.
Импульсивные покупки были сделаны почти сразу, как я узнала о беременности — такое было измененное состояние сознания. А оказались растратой семейного бюджета.
Я долго была в нерешительности — очень хотелось на курсы, но вместе с тем у меня шел ремонт в квартире, и на счету была каждая тысяча рублей… В итоге решила не ходить на курсы и нашла 8-часовую запись с курсами по подготовке к родам на youtube. Это было моей палочкой-выручалочкой — ведущая группы очень подробно рассказала про роды, про дыхание, про подготовку — в общем, обо всем, что нужно было знать. Пересматривала запись дома много раз в течение месяца перед родами, и поэтому, когда подошел срок — была во всеоружии.
ИТОГ: 0 рублей.
Импульсивные покупки
Эти покупки были сделаны почти сразу, как я узнала о беременности — такое было измененное состояние сознания в первое время, а по сути они оказались растратой семейного бюджета:
— Специализированная литература по беременности, материнству. Здесь, также как с подготовкой к родам — все есть в интернете, но мне захотелось приобрести шикарную красочную энциклопедию по беременности, а также 2 книги по беременности и уходом за ребенком. Цена — около 3 000 рублей за все. Энциклопедию читала-просматривала очень активно, а вот книги по беременности и уходу читала урывками и так и не осилила, можно было и не покупать.
— Фитнес для беременных. Планировала держать себя в форме всю беременность, а особенно посещать бассейн для разгрузки позвоночника. По факту до фитнес клуба дошла всего несколько раз — по пальцам можно пересчитать.
Обязательно оценивайте свои силы перед покупкой абонемента. Самый популярный фитнес для беременных — это занятия в бассейне с тренером в компании таких же беременных. Это очень весело и, правда, полезно.
Цена: 700 — 1 000 рублей за разовое занятие, абонемент на 5-8 занятий — 6 000 — 8 000 рублей. Моя карта в фитнес-клуб обошлась мне в 33 000 рублей.
ИТОГ импульсивных покупок: 33 000+3 000=36 000 рублей коту под хвост!
После рождения ребенка Вас ждут новые траты: подгузники, питание, возможно, понадобится специалист по грудному вскармливанию, по налаживанию сна ребенка.
Материал подготовлен для workingmama.ru Любовью Задумовой, экспертом "Финансового здоровья", консультантом-методистом Проекта Министерства финансов Российской Федерации.
