Готовы услышать троекратное "УРА" от суставов и получить удовольствие от бега! Да, тогда запоминаем советы доктора Демченко и переходим к практическим рекомендациям марафонца, основателя бегового клуба и тренера - Сергея Сорокина @sorokin.sv ! ⠀
⠀
Сергей Сорокин ⠀⠀
⠀
🔹 Тренер и основатель марафонского клуба Jaxtor @jaxtor.marathon.club
🔹 Сертифицированный тренер Adidas Couch League
🔹 Автор собственной методики тренировок «Пульс. Пороговая концепция тренировочного процесса».
Автор многочисленных статей о технике бега, спортивном питании ⠀⠀⠀
⠀
- Победитель первого Ночного забега 2013
- Призёр забега Осенний гром 2013
- Победитель марафона г. Тольятти 2015
- Призёр Московского марафона 2015 в категории 35-40 лет.
- 5 место марафон Зальцбург 2017 ⠀ ⠀ ⠀
Тренерская деятельность:
- Тренер Вице чемпионки мира 2016 и Вице чемпионки СурдОлимпийских игр 2017 в марафоне из Украины
- Подготовил спортсмена в сборную России по горному бегу в 2017г
- Подготовил к марафону около 200 человек среди любителей бега.⠀
⠀
