Найти тему
Прокат историй

Штанга... «Держать!»


Автор - Георгий Глухов, мастер спорта СССР по тяжёлой атлетике:

О тяжёлой атлетике многие люди имеют слабое представление. «А, это где штангу поднимают?» или «Ой, да не зрелищный спорт, скучный!»

Да, тяжёлая атлетика очень специфический вид спорта, в основном - инертный, иногда - взрывной. Сидя в зале на соревнованиях, зрители, которые не знают атлетов лично или хотя бы из рассказов друзей, нередко начинают скучать, зевать и в итоге уходят из зала. Сейчас зрителю надо шоу, быстрые изменения по ходу соревнования, интригу, взрыв эмоций и тому подобное.

В соревнованиях по тяжёлой атлетике всё это есть, но в основном в разминочном зале и... в душе атлетов. У спортсмена идёт борьба внутри личности, бывает и раздвоение. Суетятся-переживают и тренеры, и спортсмены. В основном тренерам нужен результат в командном зачёте, а спортсмену - личные рекорды. Такая обстановка обычно бывает на соревнованиях невысокого ранга. Вроде бы всё должно быть логично: чем больше поднимет спортсмен, тем выше будет и команда.

Из личного архива автора
Из личного архива автора

Но в реальности может быть и так: тренер видит, что команда плохо выступает и своим поведением даёт понять атлету о его не обязательном хорошем выступлении - всё равно уже команде не поможешь. Атлет интенсивно тренировался, готовился морально поднять на соревнованиях свой личный рекорд, ждал поддержки от тренера, а тут на тебе - можешь не стараться. В моей спортивной жизни были такие моменты.

Если судить по времени, то в 80-х годах мы, спортсмены, больше старались поднимать штангу всё же для команды.

И вот соревнования...Тренер, подходя ко мне, каждый раз повторяет: «надо поднять», «для команды надо постараться». Товарищи по команде даже в разминочном зале поддерживают. Снимают и накидывают диски, растирают спину, ноги, приносят магнезию, дают попить. В общем, ходили как за ребёнком. Только и слышал от них, что должен поднять этот вес - «нам для команды надо»... Тренер даёт понюхать нашатырь, мнёт “трапеции” и натирает уши. Выходя на помост, я действительно чувствовал в себе увеличение физической силы и энергетическую подпитку от своих товарищей. А как они на меня смотрели, просто прожигали взглядами - давай! ты сможешь!

Тишина. Даже в зале, где, бывало, мест не хватало для зрителей, все молчат. Вцепился за гриф штанги - мыслями весь в себе, и также мысленно, в течение доли секунды, я её уже поднял... С ревущим криком исполняю движения - рывок, тяга, подрыв, сед, и вот я зафиксировал штангу в седе. И вся команда и многие зрители кричат как заклинание: «ДЕРЖАТЬ!!! ДЕРЖАТЬ!!!»

"Сед" в тяжёлой атлетике. Фото из открытых источников
"Сед" в тяжёлой атлетике. Фото из открытых источников

Встаю, руки трясутся... Смотрю на главного судью, он поднимает руку, потом командует «опустить» и поднимает белый флажок. Ещё два боковых судьи тоже поднимают белый флажок. Вес взят. Ура!!! Есть личный рекорд, и для команды дал хорошие очки.

В 1991 году я поехал на соревнования в город Дзержинск. И вот там мне тренер сказал прямо, что у меня основная задача - выполнить норматив мастера спорта СССР уже во вторых подходах в "рывке" и в "толчке". А дальше, как я захочу. Вот лучше бы он мне этого не говорил, потому что сразу пропало желание пойти на свой личный рекорд. Норму мастера спорта я поднимал и на тренировке, но не больше. На соревнованиях всё-таки ловишь кураж, а если ещё и тренер подгоняет, подталкивает на рекорд, то вот это и есть спорт.

В общем, как он мне сказал, так я настроился. В "рывке" во втором подходе взял 140 кг (норма для МС). На третий подход 142,5 кг вышел без особой поддержки тренера («как я захочу») и товарищей. Ну и не взял. В "толчке" тоже во втором подходе поднял 170 кг (норма для МС). Ну а 175 кг, как тренер и не настаивал, не толкнул (с груди смазал).

Да, и я, и тренер были рады, что выполнил норматив мастера спорта СССР, но у меня тогда (и до сих пор есть!) остался осадок, что я выступил как-то не по-спортивному - без куража, без желания поднять больше, чем норматив, и пойти на личный рекорд. Тренер мне после соревнований так сказал: «Не расстраивайся, ты же исполнил свою мечту, ты к ней 10 лет пробирался через труд и пот. Да и я доволен, что ещё одного мастера спорта подготовил».
Скорее всего, именно поэтому и теряет тяжёлая атлетика своего зрителя: вся зрелищность и битва характеров спортсменов теряется в цифрах тренеров. В погоне за количеством мастеров теряются настоящие атлеты, высокие нагрузки с детства многие не выдерживают. Остаются единицы, они чувствуют своё меньшинство и стараются оставаться в команде подольше, не ломаться, а значит и не поднимать лишнего, только сколько скажет тренер.

А если в тебе не бьются два разных человека (один из которых против тренера), то и на помосте не будет твоих эмоций. И эмоций благодарных зрителей...