Что такое сухая кожа?
Сухая и шелушащаяся кожа считается одной из самых частых жалоб людей на свою кожу, особенно зимой.
Существует множество факторов, способствующих сухости кожи, таких как холодный воздух, старение, недостаточность питания и генетическая предрасположенность. Сухая кожа всегда нуждается в дополнительном увлажнении. Конечно, есть множество лосьонов, а также увлажняющих средств на рынке для сухой кожи. Однако, большинство компаний завышают цены на такие лосьены.
Что вызывает сухость кожи?
Прежде чем узнать наиболее эффективные советы о том, как вылечить сухую кожу естественным образом, вы должны узнать причины сухости:
-Низкая влажность воздуха, особенно зимой
-Реакция на солнце
-Регулярный контакт с косметическими средствами
-Моете лицо, руки и ноги зимой слишком горячей водой
-Ешьте много жареных и запеченных продуктов
-Недостаток незаменимых витаминов А, Е, В2, белков, жиров, цинка
Теперь давайте разберёмся, как бороться с сухостью:
1. Вода
Вода может быть самым простым советом, как избавиться от сухой кожи. Он уже давно считается “панацеей” здоровья особенно, сухой кожи. Необходимо обеспечить достаточное количество воды для организма, выпивая не менее 2-2.5 литров воды ежедневно. Эта привычка поможет вам увлажнить кожу, так как каждая клетка кожи поглощает воду, значительно улучшает состояние сухой кожи и чрезвычайно эффективно снижает риск кожных заболеваний.
2. Скрабирование мертвых клеток
Пилинг сухой кожи поможет снять старые клетки и создать условия для развития новых клеток лучше, также после скраба более эффективно усваиваются питательные вещества. Вы можете использовать специальную щетку или скрабы для скрабирования мертвых клеток. Этот метод способствует увлажнению кожи.
Важно! Никогда не забывайте применять увлажняющий крем после скраба очень важно.
3. Диета
Ежедневная диета играет очень важную роль в уходе и поддержании красоты кожи. Для сухой кожи нужны диеты, которые богаты витаминами А, С, Е, магния, незаменимых жирных кислот. Эти витамины помогут питать вашу кожу.
