Человека, обладающего сильным духом, определить достаточно легко. Он выделяется среди остальных всем своим видом. Его осанка, голос, взгляд, одежда - все это говорит об огромной внутренней силе.
Хотя все эти атрибуты вторичны.
В первую очередь такой человек легко узнаваем по масштабности его целей и скорости их достижения.
Сегодня мы рассмотрим 7 способов развить силу духа.
1. Займись своим здоровьем и внешним видом.
Поработай над своей осанкой и мимикой, продумай свой гардероб. Веди здоровый образ жизни, тренируй тело. Поднять самооценку проще всего просто изменив свой внешний вид.
Здоровый образ жизни напрямую влияет на уровень жизненной энергии, а значит и уровень силы духа.
2. Найди свой пример силы.
Тебе нужен пример силы, уверенности и вдохновения. Это может быть один человек или несколько. Изучай их манеру поведения и разговора, обращай внимания на внутренние качества. И незамедлительно встраивай эти качества в себя.
На первом этапе можно как бы поиграть в свой пример силы, представлять что ты обладаешь его сильными качествами. Поступать в жизни так, как поступил бы он. Постепенно эти качества станут твоей внутренней сутью.
3. Встань, чтобы тебя заметили.
Откажись от внутренних сомнений и не уверенности в себе. Действуй по-новому, говори по-другому. Делай то, что никто не делает.
Например, в мире очень мало людей практикуют ранний ежедневный подъем в 5-6 утра. Хотя не секрет, что это время пика гормонов, когда ты можешь максимально раскрыть свои таланты и понять свое предназначение.
Используй возможности на все 100%! Будь уникальным, будь собой.
4. Создай свою книгу побед.
Фиксируй в книге побед все свои достижения. Стремись к маленьким ежедневным победам. Каждый день ставь небольшие цели и достигай их. Постепенно повышай планку уровня целей. Это поможет в развитии силы духа.
5. Научись преодолевать страхи.
Страхи уменьшают нашу внутреннюю силу. Но только тогда, когда они не позволяют нам двигаться вперед. Страхи есть у каждого и это нормально. Важно научиться преодолевать их. Так твоя вера в себя увеличится многократно.
6. Развивай голос.
Сильный голос - один из атрибутов человека со внутренним стержнем. Больше общайся. Делай упражнения для развития голоса. Старайся читать книги вслух - четко и громко.
7. Поработай над своими слабостями.
Свои слабости мы знаем лучше всех. Что не дает тебе развивать силу духа? Составь перечень и методично убирай то, что делает тебя слабее.
На сегодня все. Хотя таких способов развития силы духа существует очень много. Любое развитие себя, любой наш личностный рост ведет к развитию Силы Духа.
Главное - применяешь ты эти способы или нет.
Действуй и пусть все получится!
Подпишись на канал, здесь только полезная информация!
