Уход за кожей рук не менее важен, чем уход за лицом. Красивые, ухоженные руки со здоровыми ногтями скажут о человеке многое.
Верный уход за руками подразумевает выполнение несложных назначений:
* Опасайтесь горячей воды: она обезжиривает кожу, делает ее сухой и шероховатой. От холодной воды кожа рук шелушится и становится жесткой. Руки мойте теплой водой.
* Ультрафиолетовые лучи высушивают и повреждают кожу рук, не забывайте наносить на руки солнцезащитные кремы.
* Все хозяйственные работы (мытье посуды, стирка, садовые работы) следует делать, по возможности, в перчатках.
* Состояние кожи, как зеркало, отражает недостаток витаминов и микроэлементов в организме. При сбалансированном питании кожа получает все необходимые вещества изнутри.
* После каждого мытья тщательно вытирайте руки, и не ленитесь смазывать руки увлажняющим кремом, чтобы смягчить кожу, укрепить ногти.
* Хотя бы один раз в неделю нужно делать теплые ванночки с содой или морской солью.
* Делайте массаж кистей и пальцев рук.
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА РУКАМИ
Несколько простых рецептов для ухода за руками :
Ванночка для рук
В 1 литре воды заварить столовую ложку липы, настоять 2-3 часа. Погрузить руки в настой на 10-15 минут. После чего втереть жирный крем .
Увлажняющая маска
Горсть овсянки сварить, слегка остудить и дать ей стечь через марлю. Добавить чайную ложку оливкового масла и нанести на кисти рук на 10-15 минут. Смыть маску теплой, а потом прохладной водой. Протерев руки насухо осталось нанести на них свой любимый крем! Если делать увлажняющие маски 2-3 раза в неделю, то кожа перестанет шелушиться.
Контрастные ванночки
Если руки покраснели и даже на них появился зуд, то самое время начать применять контрастные ванночки. С помощью их усилится кровообращение, что непременно хорошо отразится на ваших руках. Для этого надо приготовить 2 мисочки и одну их них наполнить холодной водой, а другую — горячей. Опускай в каждую миску свои руки на несколько секунд, сначала в холодную, а затем в горячую.
