Гид Team Russia поможет вам разобраться со всем, что связано с лыжными гонками.
Лучшие атлеты в лыжных гонках объединены в сборную команду страны. Принадлежность к тому или иному спортивному клубу в большинстве случаев не является определяющей. Главные старты в лыжных гонках: Кубок мира, чемпионат мира (проходит раз в два года) и Олимпийские игры (раз в четыре года).
Кубок мира
В формате, более или менее похожем на нынешний, Кубок мира появился в 1981 году, объединив крупнейшие старты планеты — главным образом, конечно, Европы. Кубок мира традиционно стартует в Лапландии в конце ноября, а заканчивается в середине марта в шведском Фалуне. За этот период спортсменов ждёт более 30 стартов.
За победу в гонке начисляется 100 баллов, за второе место — 80, за третье — 60 и так далее, до 30 места. Баллы идут в общий зачёт Кубка мира. В конце сезона спортсмену, заработавшему больше всего кубковых баллов, вручается Большой хрустальный глобус. За победу в спринтерском зачёте вручается Малый спринтерский хрустальный глобус, за победу в дистанционном (только длинные гонки) зачёте — Малый дистанционный хрустальный глобус. К вопросу о дисциплинах мы ещё вернёмся.
Именно старты Кубка мира — главные гонки в календаре спортсменов. На них они ориентируются при подготовке к чемпионатам мира и Олимпийским играм. Можно сказать, это гоночная и профессиональная база атлета.
Тур де ски
Входит в зачёт Кубка мира, но выведен в отдельную очень престижную номинацию. Впервые был проведён в 2006 году по образцу велосипедных многодневок: 9 дней, 7 гонок, один-два этапа обычно спринтерские, остальные — дистанционные. Проходит в центральной Европе: Германия, Австрия, Швейцария, Италия, Чехия. Существует общий зачёт, система очковых модификаций и промежуточных бонусных отметок. Очки идут в общий зачёт Кубка мира, но за победу на гонке дают лишь 50 баллов, зато в итоговом общем зачёте очки удваиваются.
Чемпионат мира
Чемпионат мира по лыжным видам проходит раз в два года, обычно в феврале, и включает всю программу дисциплин: спринт, командный спринт, индивидуальную гонку, скиатлон (ранее — масс-старт на 30 км), эстафету и лыжный марафон. Результаты на чемпионатах мира не трансформируются в очки зачёта Кубка мира — спортсмены бьются только за медали.
Олимпийские игры
Игры для лыжника-гонщика похожи на чемпионат мира — те же шесть гонок и такая же система. Игры проходят раз в четыре года, поэтому олимпийская медаль — самая ценная награда для любого спортсмена. Впрочем, выиграть общий зачёт Кубка мира, вероятно, даже сложнее.
Марафонская серия Ski Classic
Эта элитная серия включает в себя несколько классических европейских лыжных марафонов с историей. Тут нет национального деления, зато есть деления спортсменов на команды — как в профессиональном велоспорте. Почти все марафоны проводятся классикой и бегут её последние годы модным и быстрым даблполингом (одновременным бесшажным). Среди самых известных марафонов: Марчалонга, Васалоппет, Сгамбеда.
Ещё есть марафоны, объединённые в серию Worldloppet, которые проводятся по всему миру — от Америки до Японии. И российский аналог — Russialoppet, но все эти три серии не попадают на российское телевидение.
Дисциплины в лыжных гонках
Спринт. Состоит из квалификации и финальной части. В финальную часть попадает 30 лучших спортсменов из квалификационного забега, длительностью как правило 1,5 километра. Финальная часть разделена на четвертьфиналы, полуфиналы и финал. В каждом четвертьфинале бежит по шесть человек, то есть всего пять забегов. По результатам четвертьфинального забега напрямую в полуфинал проходят двое быстрейших из каждого забега и ещё двое лучших по времени среди занявших места ниже второго — лакилузеры (luckylosers). В полуфинале действует такая же формула, в финале побеждает быстрейший.
Командный спринт. Проводится в основном два раза по ходу кубкового сезона, а также на чемпионатах мира и Олимпийских играх. Команды формируются из двух представителей одной национальной сборной. В рамках командного спринта участники проходят по три спринтерских этапа, сменяя друг друга. Дисциплина с реальным спринтом имеет мало общего, поэтому здесь хорошо себя чувствуют стайеры и даже марафонцы — нужно много скоростной выносливости.
Гонка с раздельным стартом (индивидуальная гонка). Проводятся довольно часто и на разных дистанциях. На чемпионатах мира и Олимпийских играх традиционная дистанция для индивидуальных гонок — 10 км для женщин и 15 км для мужчин, однако в рамках этапов Кубка мира и многодневок дистанция может варьироваться.
Гонка преследования. Проводится на «Тур де ски» и ещё один раз в конце кубкового сезона на шведской мини-многодневке. Гонщики стартуют по времени, показанном на гонке с раздельным стартом.
Скиатлон. Гонка с массовым стартом, где половина дистанции проводится классическим стилем, а другая половина — свободным, со сменой лыж в специальной транзитной зоне. Мужчины бегут 15 км классическим стилем и 15 км коньковым. Женщины — 7,5 + 7,5. Во время многодневок дистанция зачастую короче.
Масс-старт. Традиционные гонки с общим стартом, где большая группа спортсменов стартует в одно время и преодолевает определённую дистанцию. Самая популярная гонка с общего старта — марафон, однако существует и множество других гонок на другие, более короткие дистанции, в основном в рамках многодневок.
Эстафета. Командная гонка, в каждой команде по четыре спортсмена. Два этапа проходят классическим стилем, два свободным. Самый распространённый формат дистанции для женщин — 4 х 5 км, для мужчин — 4 х 10 км.
Есть ли элементы тактики в лыжных гонках
Есть, но они минимальны в сравнении с велоспортом, где всё решает умение «сидеть на колесе». Преимущество можно получить только на спуске, сидя в аэропотоке от впереди идущего лыжника, и то только при условии, что лыжи скользят как минимум не хуже. Профессионалы на марафонах могут менять лыжи. Но время при этом не останавливается, поэтому нужно иметь представление о тактике и раскладах гонки.
Что касается контактной борьбы, то в лыжах этот элемент присутствует в спринтерских дисциплинах и на финише масс-стартов. Можно закрывать корпусом лыжню, но только не на последних 100 метрах, где спортсмен вынужден выбрать один коридор и двигаться по нему линейно. Коридоры отмечены еловыми веточками.
На кубковых стартах, чемпионатах мира и Олимпийских играх спортсмен может получить жёлтую карточку — предупреждение, как правило, за неспортивное поведение или фальстарт на спринтах. Два фальстарта в течение одного соревновательного дня на спринтах приводит к дисквалификации. За срезание дистанции спортсмена также дисквалифицируют.
Где смотреть лыжные гонки
Канал Eurosport показывает весь кубковый сезон и чемпионаты мира. Канал «Матч ТВ» показывает чемпионаты мира и основные кубковые старты.
