Виталий Фридзон, Андрей Воронцевич и Сергей Карасёв отвечают на вопросы Team Russia.
1. Какая музыка играет в раздевалке перед матчами сборной? Кто её ставит?
Воронцевич: «Играет разная музыка, в основном рэп. Кто захочет, тот и ставит. Мне нравится плейлист Карасёва».
Карасёв: «В последнее время не помню, чтобы кто-то ставил музыку. Слушаем в наушниках, каждый свою. Иногда Виталик Фридзон может поставить в колонке что-нибудь своё, русское».
Фридзон: «Плейлисты я запускал года два назад, когда брали колонку с собой. Но в последний раз сборная в ноябре играла — такого уже не было. А раньше ставил, да. Что-нибудь из 90-х, «Руки вверх», вот это всё».
2. Что читают баскетболисты сборной? Какие сериалы смотрят? Всё-таки больше книги или кино?
Воронцевич: «И то, и другое. Каждый на своё усмотрение. Последнее, что посмотрел — фильм «Игра по чужим правилам». Сейчас читаю «Исповедь» Льва Толстого».
Карасёв: «Наверное, больше смотрят фильмы или сериалы. Но читают тоже многие, вообще, ребята у нас все образованные. В последний раз в сборной России прочитал «Шпионку» Пауло Коэльо».
Фридзон: «Семён Антонов у нас читает Бориса Акунина, книги об истории России. Я тоже недавно Акунина прочёл, «Князь клюква». А в основном сериалы смотрят. Недавно посмотрел популярный гангстерский сериал «Острые козырьки». Очень интересно».
3. Чем занимается сборная в день матча?
Воронцевич: «Расписание в основном одинаковое: завтрак, тренировка, обед, дневной сон, снек и видеопросмотр соперника, выезд на матч, разминка, игра».
Карасёв: «Каких-то особенных отличий нет, распорядок дня в целом такой же, как в клубе. Разве что в сборной встречаешься с ребятами, которых давно не видел, поэтому за обеденным столом больше разговоров, обсуждений чего-то».
Фридзон: «Сейчас сборная начала играть посреди сезона, и времени на подготовку мало. Так что никаких особенных мероприятий».
4. У вас есть какие-нибудь приметы?
Воронцевич: «Пою гимн России перед матчем».
Карасёв: «У меня — вообще никаких. И никогда не было».
Фридзон: «У каждого свои приметы. Это по-любому. Просто никто не разглашает — нельзя».
5. Леброн Джеймс на время плей-офф НБА выходит из соцсетей. А какие правила связаны с матчами у вас?
Воронцевич: «Абстрагироваться от всего лишнего. Чтобы мысли были только о баскетболе».
Карасёв: «Обязательно хорошо пообедать перед игрой. И выспаться, но не переспать. Моя норма — два часа, не больше и не меньше. Отказ от соцсетей? У меня такого нет, да и вообще многие ребята в автобусе по пути на игру сидят в телефонах, кто-то играет или что-то смотрит, кто-то общается с близкими».
Фридзон: «Перед игрой стараюсь реже в телефон заглядывать. А то это такая вещь — затягивает. Особенно инстаграм: залез — и не заметил, как прошли 10 минут, час, два. Да и вообще сейчас как-то неинтересно стало, много рекламы».
6. В сборной есть правила насчёт питания? Какие предпочтения в еде у вас?
Воронцевич: «За правильное питание отвечает доктор. В день игры на завтрак омлет, в обед спагетти и рыба».
Карасёв: «Если ты спортсмен и зарабатываешь этим деньги, то от твоего питания зависит не только здоровье, но и то, как ты будешь играть, какой уровень показывать. Поэтому да, правильное питание очень важно, особенно перед играми. Мои предпочтения перед матчем — это макароны и обязательно какой-нибудь белок. Курица или рыба. Лучше обходиться без мяса, оно дольше переваривается».
Фридзон: «Я сам за собой слежу. Правила простые, как у всех — например, на ночь не есть. Плюс лично для себя я сладкое отменил года два-три назад. Иногда бывает, накатывает — хочется что-то съесть. Но из-за того, что давно не ел и организм отвык, уже и вкуса сладкого не чувствую так, как раньше. Любимая еда — картошка и мясо».
7. В чём быт национальной команды отличается от клубного?
Воронцевич: «Не сильно отличается. Разве что с клубом перелётов больше».
Карасёв: «Наверное, самое большое отличие в том, что ребята долго не видятся, как я уже сказал. Понятно, все общаются между собой на тренировках. Но всё равно где-нибудь на сборах в Новогорске собираемся друг у друга в номерах группами по несколько человек, сидим, болтаем, делимся новостями с момента последней встречи. А так отличий от клубной жизни немного. Понятно, что у каждого тренера свой подход. У Сергея Базаревича тренировки бывают длинные, по два часа. Гостиницы тоже отличаются в зависимости от клуба, за который ты выступаешь: у кого-то получше, у кого-то похуже. Но в сборной России в последние годы условия очень неплохие. Всё здорово».
Фридзон: «Паузы на матчи сборных — как возможность для перезагрузки: в национальную команду ребята приезжают из клубов на позитиве, на эмоциях. Супер».
