Нам нужна мотивация для похудения на данный момент, чтобы начать худеть, и мотивация для того, чтобы потом, получив нормальный вес, держать этот вес в порядке. Для этого тоже нужна мотивация. И во время снижения веса тела тоже нужно продолжать поддерживать эту мотивацию. Сильная мотивация нужна именно тем, у кого нет особой любви к себе и понижена самооценка.
Видео тренинг «Избавление от пищевой зависимости»https://svetochekmartorer.blogspot.ru/
