Найти в Дзене
relax

Пенсионерка в спорте

Ирине всегда казалось: спорт и она – понятия несовместимые. В школе иной раз даже уроки физкультуры прогуливала. Тяга у нее была только к искусству. Все свободное время отдавала игре на фортепиано и театру. Двадцатилетний педагогический стаж, сидячий образ жизни - и вот стали подводить и спина, и колени. Ирине на тот момент было чуть больше сорока! А она уже, что называется, ни согнуться, ни разогнуться не могла из-за мучительных болей.

В группу здоровья она пришла от безысходности. А там таких же неспортивных барышень было еще 15. Женщины поначалу едва с простыми упражнениями на сгибание и разгибание справлялись. Ведь после первых тренировок тело нестерпимо ныло, мышцы болели от нагрузки. Ирина преодолевала и боль, и усталость. И тренер усердие оценил: к простым упражнениям стал добавлять различные снаряды.

- И когда я после разминок, растяжек, мне тренер предложил взять гриф, взять гантели, я немножко удивилась, конечно. На что тренер ответил: я ничем кроме железа не лечу. Эта фраза на всю оставшуюся жизнь стала моим девизом
Со стороны женщина бальзаковского возраста с гирями и штангой выглядела крайне необычно. Но Ирина об этом думала меньше всего, схватившись за спортивный инвентарь железной хваткой. Хворь отступила! Она не то, что ходить! Бегать теперь может! Вот так снаряды и заменили ей таблетки. Ирина и дальше тренировалась бы для себя, так и не узнав на что способна на самом деле. Но наставник решил – пора отправить ученицу на соревнования.
Со своего первого чемпионата России, из Мурманска, Ирина Викторовна вернулась с золотой медалью. Потом были городские соревнования и чемпионат мира. И везде она на первом месте. Слава об успехах Ирины распространилась по всей округе. Дамы за 50, боявшиеся даже переступить порог спортивного зала, теперь с нее берут пример.


-
Я уже знаю: как бороться с болью, как правильно ведра носить, как правильно поднять что-то с пола. Вся физическая подготовка она мне помогает активно жить

Счастливый случай это был, или ее характер – только пудовые гири подарили ей вторую молодость. И веру в себя.