Каждая женщина с возрастом мечтает выглядеть краше. Иметь красивые, здоровые волосы, здоровый цвет лица,чтобы на нем как можно меньше появлялось морщин. Мне 42 года и я к сожалению тоже не молодею. А так хочется быть красивой,стройной, вообщем выглядеть на все 100%. В своем канале я буду рассказывать как без лишних усилий можно добиться желаемого результата.
Красота спасет мир. Этот слог мы постоянно слышали от своих родителей. Быть вечно красивой и стройной мечтает любая женщина. Но это бывает только в сказках. С возрастом в женской косметички постоянно появляется все новый и новый крем от морщин. Как не печально, но нам свойственно стареть.
Давайте посмотрим правде в глаза, мы ни чего с этим сделать не сможем. Разнообразные крема только на некоторое мгновение смогут предотвратить появление лишней морщинки. Но это не значит, что нужно опускать руки.
Если говорить конкретно о средствах, которые могли бы нам помочь, мне хотелось бы привести некоторые из них.
1. Гимнастика лица.
С возрастом наши мышцы лица теряют свою эластичность. На фоне этого и появляются морщины. Необходимо ежедневно уделять время для гимнастики лицевых мышц.
2. Массаж лица.
Массаж и гимнастика это две разных вещи. При массаже улучшается кровообращение нашей кожи. Происходит лучшее кислородное питание.
3. Здоровый образ жизни.
Как бы банально это звучало, но это так. Чрезмерное употребления спиртных напитков, сигарет, запрещённые препаратов, пагубно сказываются на нашей коже. Существует еще много факторов ускоряющие старение кожи - не качественные продукты, паршивая косметика, плохая экология и т.д. Давайте внесём в свою жизнь хоть каплю здоровья. Например: бег по утрам или зарядка, отказ от вредных привычек, контрастный душ и многое другое. Результат не заставит себя ждать.
4. Уход за кожей.
Что представляет собой уход за кожей? Это использование кремов, масел. Не обязательно покупать дорогостоящие препараты. Существует ряд масел, витаминов, которые стоят копейки. Банальное кокосовое масло поможет не только увлажнить кожу, но и повысить её тонус.
Да, красота не вечна, но в наших силах её продлить. Молодость вернуть не удастся, а постареть красиво это искусство.
