Краткий урок страха
Не без причины говорят, что в спорте самым сильным соперником являетесь вы сами.
Задача по формирование силы воли, необходимой для поддержания строгости утомительных тренировок, является первостепенной важностью. От внутренней борьбы с различными эмоциями страха и с неопределенностью зависит успех поединка.
„Я боялся драться с Каином Веласкезом, так как он является очень жестким противником”.
Да, это были одни из первых слов, сразу после того, как, новый чемпион в тяжелом весе UFC, Джуниор дос Сантос нокаутировал Кейна Веласкеза, всего за 64 секунды поединка. Вышесказанное явно указывает на какие психологические трудности наталкиваешься в ситуации борьбы с сильным противником. Чтобы лучше понять суть выигрыша Джуниора Дос Сантоса, следует рассмотреть вопросы таких основных эмоций, как страх и гнев.
Все эмоции, которые мы испытываем, обучают наши действия,проще говоря, можно сказать, что человек делает что-то, потому что ему это доставляет удовольствие или он пытается таким образом избежать неприятностей. Страх-это эмоция, которая направляет нас на защиту жизни и здоровья. Однако в тот момент, когда мы начинаем бояться уже одной мысли о том, что мы будем ощущать страх, мы имеем дело с тревогой. Страх всегда возникает в силу объективных причин, беспокойства не имеют конкретной причины. Со слов Джуниор Дос Сантоса это можно объяснить тем, что он почувствовал естественную эмоцию страха, безусловно, которая мобилизовала его к действию. Единственное, что стоит за объяснением того факта, что страх мобилизует организм- не для борьбы, а для обороны. Это также указывает на первый этап столкновения, в котором, без сомнения, Джуниор Дос Сантос защищался от наступления Кейна Веласкеза.
Я убежден, что в какой-то момент встречи Джуниор Дос Сантос просто перестал испытывать страх перед тогдашним чемпионом, что стало возможно после череды серии лоу киков. Это вселило в него уверенность, что он вполне может одолеть чемпиона, а также вдохнуло в него злость, которая несомненно помогла снести Веласкеза с ног.
Подводя итог вышесказанного, главную роль в той встрече сыграли эмоции, с которыми Джуниор прекрасно справился: он поборол свою тревогу, смотрелся в том бою уверенно и несомненно заслужил ту победу.
Дорогие читатели, для поддержки канала, пожалуйста, поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ! Для вас это нажать на две кнопки, а мне это служит МОТИВАЦИЕЙ для развития канала. Спасибо!
