GAPS как образ жизни - это осознанный выбор питания, которое лечит и позволяет жить до седин, сохраняя ясность мыслей и бодрость духа. И это действительно возможно.
Как мы уже обсуждали в своих статьях ранее, неразборчивое питание рушит основу основ - полезную микрофлору кишечника. Затем, по цепочке, нарушается бактериальный слой кишечника. Оставшись без защиты, в кишечнике образуются "прорехи", через которые в кровь попадают токсины, вирусы и бактерии. Они, в свою очередь, устремляются в мозг, где наносят огромный вред, что выражается в депрессиях, шизофрении, аутизме и многих других психических нарушениях. Отрегулировав питание, этот процесс можно повернуть вспять. Однако при этом стоит обратить внимание и на другие области, где организм подвергается атаке токсинов. Например, бытовая химия, уходовая и декоративная косметика.
Сегодня о косметике. Мало кто знает, что уходовая косметика содержит металлы.
Исследование под названием “Heavy Metal Hazard: The Health Risks of Hidden Heavy Metals In Face Makeup", проведенное в Канаде, установило, что в 96% исследуемой косметики содержится свинец; 90% содержит бериллий, 61% таллий, 51% кадмий, 20% - мышьяк. Металлы имеют способность накапливаться в организме со временем. Ну и еще на засыпку: имеется предположение, что за свою жизнь среднестатическая женщина съедает 1.5кг помады с ее металлами.
Это так, для размышления.
А сегодня я хочу поделиться рецептом бальзама для губ.
Зима вступила в свои права, впереди три месяца зимы,а значит пришло время зимней косметики.
Чем зимняя косметика отличается от летней? Она пожирнее, тяжелее с той целью, чтобы создать барьер между кожей и холодными, сухими ветрами и трескучими морозами.
Бальзам для губ, например, просто необходим для этого времени. Предлагаю сделать его самим. За счёт большого количества масла какао и пчелиного воска, бальзам бережно ухаживает за нежной кожей губ.
Если губы уже потрескались, смажьте и помассируйте их засахарившимся мёдом, оставьте его на губах ненадолго. Это отшелушит омертвевшие кусочки, кожа станет очень нежной. Работает лучше, чем самый навороченный скраб, проверьте! Потом нанесите бальзам, и защита вам обеспечена.
Рецепт:
2 столовые ложки тертого масла какао
3 столовые ложки кокосового масла
2 столовые пчелиного воска
до 15 капель эфирных масел.
Попробуйте комбинацию: 7 капель мяты (дает приятный холодок) и 8 капель чайного дерева (лечит, обеззараживает, оказывает противовоспалительное действие).
На водяной бане растопить воск и кокосовое масло, в самый последний момент добавить масло какао (если его перегреть, потом будут крупинки, хотя на лечебные свойства это не влияет). Когда масло какао расплавится, добавляйте эфирные масла и сразу разливайте по контейнерам.
Бальзам этот подойдёт и для других целей. Если на руках есть трещины от сухости, помажьте их бальзамом, это предотвратит от дальнейшего растрескивания на коже.
Бывает, я так мажу проблемные места перед мытьем посуды, воск создаёт барьер, который даже вода не сразу растворяет.
Один бальзам в сумочке, другой - всегда в кармане пальто, там он точно всегда под рукой.
Будьте здоровы!🌹🌷🌹🌷🌹
