ВСПОМНИТЕ СВОИ ОЩУЩЕНИЯ ОТ ПРОГУЛКИ В ЧИСТОМ ПАРКЕ ИЛИ В ЛЕСУ. ЛЕГКО ДЫШИТСЯ, УЖЕ ПОСЛЕ НЕСКОЛЬКИХ ВДОХОВ ЧУВСТВУЕТСЯ ПРИЛИВ СИЛ И УЛУЧШАЕТСЯ НАСТРОЕНИЕ. ЗАЧАСТУЮ У ГОРОДСКОГО ЖИТЕЛЯ ТАКАЯ ПРОГУЛКА ВЫЗЫВАЕТ ЛЕГКОЕ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ОТ ВНЕЗАПНОГО ПЕРЕИЗБЫТКА КИСЛОРОДА. ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕЧАЛИ ЗА СОБОЙ ТАКИЕ СИМПТОМЫ, ТО, СКОРЕЕ ВСЕГО, ОРГАНИЗМ ИСПЫТЫВАЕТ ПОСТОЯННЫЙ НЕДОСТАТОК СВЕЖЕГО ВОЗДУХА. И РЕШЕНИЕ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ – В ПРАВИЛЬНОМ ПРОВЕТРИВАНИИ.
Думаю, уже все знают, почему необходимо проветривать квартиру и как сильно свежий воздух влияет на самочувствие и состояние здоровья. Однако удивительным образом вопрос «Как правильно проветривать квартиру» возникает все чаще и чаще. Практически все современные квартиры оснащены пластиковыми окнами, которые практически герметичны. Благодаря таким окнам в квартиру не проникает уличный шум, пыль и холод, но они же лишают и пассивного притока свежего воздуха, который обеспечивают деревянные окна за счет щелей.
Учитывая все плюсы пластиковых окон, отказываться от них было бы неудобно и нерационально, но и обеспечивать помещение свежим воздухом также необходимо. Мы собрали несколько простых рекомендаций, как правильно проветривать квартиру и готовы ими поделиться.
Как часто нужно проветривать квартиру летом?
Учитывая, что человек постоянно выделяет углекислый газ, проветривать квартиру стоит каждый день. Летом, при благоприятной обстановке за окном, окна можно не закрывать вовсе. Если под окнами шум, пыль или слишком прохладная погода – можно ограничиться проветриваниями длительностью 20-30 минут, проводить их нужно минимум дважды в день – утром и вечером, а также в середине дня, если в комнате проходят интенсивные занятия физическим или интеллектуальным трудом.
Как часто надо проветривать квартиру зимой?
Холодное время года вносит свои коррективы, постоянно закрытые окна могут приводить к образованию конденсата, что грозит приземленными проблемами с мебелью, книгами и ремонтом вообще. Зимой лучше ограничиться проветриваниями продолжительностью 10-15 минут. Минимальное количество проветриваний – утром после пробуждения и вечером перед сном. В зимнее время желательно отслеживать уровень углекислого газа в комнате и проводить проветривание по мере его достижения 800 ppm.
Свежий воздух прогревается быстрее спертого, после зимнего проветривания тепло быстро вернется в комнату.
Особенности проветривания по комнатам
Когда мы говорим о том, сколько нужно проветривать квартиру зимой или летом, нельзя не упомянуть особенности разных комнат. Спальни должны проветриваться особенно тщательно, от того, в каком микроклимате проходит наш сон, во многом зависит самочувствие с утра. Также для комнат с повышенной влажностью, таких как кухни и ванные, рекомендован постоянный приток воздуха, так как высокая влажность при застое может вести к образованию плесени, что не нужно ни Вам, ни Вашему ремонту.
Как быстро проветривать квартиру?
Самый простой способ, если мы имеем дело с проветриванием при открытых окнах, это все-таки открыть окна настежь. Сквозное проветривание лучше устраивать, если окна выходят на парк или в тихий двор. Учитывая, что полностью открываются все окна, летом длительность сквозных проветриваний зависит от погоды и личных предпочтений, зимой их длительность не должна превышать 2-3 минут. Тогда в квартиру действительно попадает чистый воздух, а не выхлопные газы. Однако больше всего вопрос о скорости насыщения чистым воздухом встает, если нужно проветрить квартиру с ребенком.
Открытые окна летом могут стать угрозой для любопытного малыша, зимой даже незначительное переохлаждение может привести к заболеванию.
В такой ситуации лучше проветрить комнаты по очереди. Сквозные проветривания эффективнее микровентиляции вне зависимости от времени года. Быстрый воздухообмен не даст комнате остыть зимой, а дышать станет куда легче.
Как проветривать квартиру, не открывая окон?
Качественное проветривание возможно реализовать с помощью приточной вентиляции. Бризер будет постоянно подавать в комнату свежий воздух, при этом окна будут закрыты, а комната будет защищена от уличного шума, пыли и холода. Кроме того, бризер очищает воздух через несколько фильтров, а зимой заботливо подогревает до выбранной Вами температуры.
Что нужно помнить при создании микроклимата?
Уровень углекислого газа – не единственное, от чего зависит атмосфера Вашего дома. Ощущение духоты можно спутать с жарой, излишняя или недостаточная влажность также влияет на самочувствие. Сейчас есть приборы, позволяющие контролировать все параметры микроклимата.
Если уделять вниманием всем факторам, можно добиться идеального качества во всем доме и превосходного самочувствия для всех, кто в нем живет.
Будьте здоровы!
