В прошедшие выходные в Москве на базе учебного центра RNWA прошли курсы инструкторов по скандинавской ходьбе INWA Nordic Walking Activity Leader. В обучении принял участие тренер Школы боевых искусств Анатолия Чиканчи, чемпион мира по тхэквондо Дмитрий Сурнин.
– Скандинавская ходьба, она же нордическая или финская, – это довольно популярный вид физической активности. Я познакомился с историей становления скандинавской ходьбы в России и в мире, узнал, что есть различные техники, подтянул свои знания по биомеханике и физиологии и развеял для себя миф о неэффективности занятием Nordic Walking. Здесь, как и в тхэквондо, у человека более естественные биомеханические движения, поэтому я неслучайно выбрал это направление, мне было интересно. Скандинавская ходьба – приятный и доступный для каждого вид спорта, который положительно сказывается на здоровье и настроении. Так что в ближайшее время возьмемся за его развитие в нашем регионе, – рассказал Дмитрий Сурнин.
Обучение проводил кандидат биологических наук, национальный тренер INWA Вадим Дейнеко. В основу курса легла запатентованная 20 лет назад «Методика 10 шагов INWA™».
Не так давно Дмитрий уже повышал свою квалификацию. Один из самых молодых, разносторонних и перспективных тренеров-преподавателей Школы боевых искусств прошел обучение по фитнес-программе Body Combat у национального тренера Les Mills в России Виталия Бородулина.
